莲角汤怎么做好吃?
今天教大家做一道夏日清热祛湿、开胃解腻又特别美味的汤—— 「莲角汤」! 食材很简单,一小把莲子+一把芡实+几枚八角➕一两片柑皮(可选)。
1.烧开水,放入八角和柑皮(可选)
2.大火煮开后转小火煮至软烂 这个时候可以尝一下味道,如果不够咸再适当加一点盐。 这个汤其实非常的省事,不需要花太多的时间和精力去煲,最麻烦的就是洗莲子了~ 做好的莲角汤清凉祛暑,回甘醇厚。有清热利湿、明目安神的功效。 除了直接喝还可以做成甜品,放点白糖或者冰糖,酸酸甜甜很好吃~ 而且做法也简单,将煮好的莲角汤盛到碗里,放入适量白砂糖搅拌至融化,再放入冰块或冷冻成冰棍,吃的时候拿出来啃一口!冰冰凉凉,清清爽爽,美味又提神!
小提醒: 对食物过敏的人不宜吃莲子;外感风寒者忌用;腹中寒痛者也应少吃;同时不宜吃西瓜、黄瓜等寒凉食品,以免加重病情。