瘦肉木耳怎么炒好吃?
食材准备 新鲜瘦肉100g、黑木耳30g、青椒半个、胡萝卜半根、鸡蛋清1个 调料准备 豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽少许、料酒适量、白糖少量、玉米淀粉适量、植物油适量 具体步骤 第一步,将猪肉洗净切成薄片,加食盐、生抽、料酒、白糖抓匀腌制片刻;
第二步,将黑木耳提前用冷水泡发,洗净后撕成小朵状备用;
第三步,把青椒和胡萝卜去皮,清洗干净后,分别切丝待用(如果不喜欢吃皮的可以削去表皮);
第四步,取一碗,打入一个鸡蛋,加入少许冷水搅拌均匀;
第五步,锅中热油,烧至七成热时,倒入蛋液,迅速用筷子搅拌成型,盛出待用; 第六步,重起锅,烧热后倒入适量植物油,油烧热后放入葱姜爆香,然后放入切好的肉丝快速翻炒至变色;
第七步,放入1勺豆瓣酱,小火炒至出红油;
第八步,下入胡萝卜丝和青椒丝大火炒匀; 第九步,最后放入黑木耳和少许盐翻炒均匀就可以出锅了。
制作要点 ▶▶▶ 1. 做这个炒肉菜的时候,最好是选择猪里脊肉,因为猪里脊肉的纤维比较鲜嫩,炒出来口感会嫩一些。
2. 在腌肉的时候可以加入一点柠檬汁或者白醋,能起到去腥提鲜的作用哦~
3. 在上锅蒸制鸡蛋羹的时候可以加一点点食盐或者是香油,这样蒸出来的蛋羹会更鲜美滑嫩。
4. 在调拌面糊的时候要注意水的温度,不要加热得太久,不然会使面粉中的蛋白质变性,影响成品的质量。