胃不好吃什么炒菜养胃？
俗话说，十人九胃病。胃病患者在日常生活中需要注意很多事项，如饮食规律、戒烟戒酒等。在饮食上还应减少摄入对胃黏膜有损害的药物和食物。 药物方面主要有两种：一是非甾体类消炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等，这类药可通过抑制前列腺素合成而发挥止痛、抗炎作用；二是刺激性食物，包括辣椒、芥末、胡椒、咖喱、咖啡、浓茶等辛辣调料以及腊肉、咸鱼、皮蛋等腌制食品。 除了药物治疗外，日常生活习惯也要注意。如注意休息，劳逸结合，适当体育锻炼，戒烟戒酒等。
1.蔬菜类
1）卷心菜对胃溃疡或十二指肠溃疡有很好的疗效，可显著减缓溃疡的症状。
2）芹菜含有大量的粗纤维，能刺激胃肠蠕动，起到辅助治疗胃炎的功效。
3）木瓜含有一种特有的酵素，可分解蛋白质，帮助消化，预防胃溃汤的发生。
3）胡萝卜富含维生素B，可促进胃肠蠕动，辅助消化，防治胃炎。 4）秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，能有效增加胃肠蠕动，调节消化道菌群，减轻胃肠负担。
5) 银耳富含膳食纤维，可降低胆固醇，少吸收有毒物质，防止脂肪积聚，有助于胃肠健康。
6）山药是药食同源的补益中药材，含有多种多人体有益的营养物质，对胃肠道功能紊乱有良好效果。
2.水果类
1）苹果可生津止渴，健脾健胃，富含营养物质，可减少胃酸分泌，保护胃黏膜。
2）桃富含果胶，能够吸附胆汁中的有害物质，使其随粪便排出体外，还有润肠的效果。
3）香蕉含有丰富的纤维素和钾元素，可消除腹胀，润肠通便，特别是老年慢性结肠炎患者，多吃香蕉大有裨益。
4）葡萄中含有丰富的维生素，尤其是维生素可以淡化色斑，有抗氧化的功效，另外，鲜葡萄中含有丰富的果糖，可以帮助缓解消化不良的症状。