炒菜家用什么调料好吃?
首先,应该知道,好调料=食材本身优质+合适烹饪方式+好调料 对于做菜的人来说,调料是必不可少的东西。但很多人不知道,调料分调味料和添加剂两大类, 前者是指酱油、香油等直接加入菜肴中食用的调料;后者是指味精、鸡精以及豆瓣酱等等,需要在特定烹饪步骤或者程序中加入的调料。 无论是哪种类型的调料,它们的成分都是由氨基酸态氮、酯类等物质构成的。其中的氨基酸态氮是决定味道的主要因素——因为它能够提供鲜味。
1.辣椒 做川菜、湘菜、贵州菜乃至重庆火锅都少不了它。辣椒不仅调味还可以上色,是最常用的天然调味品之一。 2.花椒 俗称麻椒,主要是提香去腥的作用。青花椒色泽绿黄,气味清香,是制作凉菜时最好的点缀。红花椒则主要用于热菜、火锅的制作。
3.八角 又称茴香,是烧鱼煮肉的好辅料。有祛寒、理气、健胃等疗效。 4.桂皮 香味浓郁,主要作用是增香。用桂皮炒的糖色,呈棕黄色,颜色鲜艳,适用于肉类菜肴的颜色搭配。
5.白芷 含有挥发油及小蘖碱等多种药物成分,具有祛寒、除湿、消炎、镇痛、活血化淤的功效。常用于炖鸡、炖排骨、炖猪蹄,以及火锅底料的制作。 6.山奈 也叫沙姜或母姜,味辛辣,带有清香,可刺激味觉神经,增加食欲,还有杀菌防病的作用。一般用来炒制鱼肉或者腌制海鲜。
7.丁香 气味芳香,是重要的香料,有祛除异味、添入香气的作用。在烹制羊肉、牛排等肉质类型的时候,适当添加丁香,有助于改善味道。但是要注意不要多放,以免“抢”了其他佐料的味儿。 8.香叶 是一种常用的香料,能增添香味,去除油腻感。在烹制动物内脏或是制作卤水的时候,适量添加香叶能使口感更好。用香叶做的包脚布、包子、饺子馅儿都非常受欢迎。
9.良姜 也叫高良姜,是暖胃、散寒、消食的一味中药,有温和的止痛作用,对胃肠道蠕动也有调节功效。用良姜做出来的菜肴,温补而不燥烈。 10.草果 又名草珠、草栀,尝起来又苦又辣。里面含有多种生物活性成分,有杀虫、抗病原微生物、抗炎、抗氧化和提高机体免疫的功能。用于脾湿胃寒导致的恶心呕吐、腹泻腹胀等有不错的疗效。用草果来制作的菜肴,具有独特的芳香气味。