萝卜菜芽苗怎么做好吃?

崔小颍崔小颍最佳答案最佳答案

2017年5月19日更新 最近有朋友询问这种菜的做法,我把自己以前做的方法记录下来供大家参考。 原料:心里美萝卜(紫萝卜)、黄豆 工具:豆浆机(磨豆机)、育苗盒(其他容器也可)、筛子、托盘 步骤:

1.将黄豆浸入水中约6小时,至黄豆充分吸水发胀;

2.将心里美萝卜切成细丝,越细越好,放入豆浆机中,加水至豆浆机的最大刻度,插上电源,按“豆浆”键;

3.将豆浆滤出,倒进准备好的容器内,放凉后盖上盖子,放进冰箱冷藏室浸泡8小时左右(这步可省略,但我试过了,这样出来的口感会更好一些);

4.取一个干净的碗倒入适量面粉,调匀,用勺子舀一点到盛有豆渣的容器里,一边倒一边搅动,直到变成糊状,静置5分钟左右让面粉沉淀;

5.锅烧热,倒油,烧至五成热时关小火,把豆渣放入锅中用锅铲搅散,慢慢煎炒,不断翻炒直至豆腐成型并呈金黄色,调入适量食盐、生抽、辣椒粉、花椒粉炒匀,即可出锅装盘。

以上,就是这道菜的全过程!是不是很简单呢~ ps:因为这次做的量比较多,所以除了一部分用来做咸菜(放在玻璃瓶里加盐腌起来,随吃随取非常方便)还有一部分留作了种子,希望我的这些小芽能在未来的日子里健康茁壮地成长~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!