猪肚炖板栗好吃吗?
猪肚和栗子一起煮汤喝能养胃,有肠胃病的人可以试试。 【板栗猪肚汤】食材准备:猪肚、熟栗子、生姜、食盐 如果觉得猪肚比较臭的话,可以用白醋浸泡,再用清水冲洗干净; 把猪肚翻过来用盐涂抹清洗; 再加入两勺白酒或料酒,反复搓洗,用清水冲洗几遍; 把洗净的猪肚切片或者切块,这样煮的时候更容易入味; 切好的猪肚放入锅内,加入姜片和适量清水; 大火烧开后,撇去浮沫; 然后转小火,继续煲2个小时左右; 在煲的过程中还可以加一些枸杞红枣等配料,增加香味,起到更好的滋补作用; 如果喜欢喝汤可以再煲久一点,但要注意不要汤煲得太咸了,会影响口感。
在煲猪肚的时候我们可以处理一下栗子,把栗子去皮备用; 等到猪肚差不多熟了之后,把栗子放进去,加入适量的食盐调味; 最后小火再煲15-20分钟左右就可以喝了。 小Tips: 1.由于猪肚中胆固醇含量较高,所以患有高血脂或冠心病的患者应少食。另外,脾虚者应该少吃,以免导致消化不良。
2.买回来的猪肚表面会有一层黏液,这些黏液很难清理,如果用淀粉或者是面粉来清洗的话,效果会更好。