炖羊脚怎么好吃?
炖羊脚怎么做才不腥膻? 炖羊肉是北方人最爱的菜肴之一,做法也是多种多样。可清炖、可爆炒。而我最喜欢的还是炖羊肉。在南方由于食材和厨具的限制,做炖菜并不是那么容易。所以能在家里做起来又方便又好吃的炖菜,自然就要数炖羊脚了。
关于羊脚的选购和方法之前已经讲过,这里就不再赘述。这里主要来讲讲如何炖出一碗好羊脚。 想炖出一碗好羊脚,原料很重要。但做法也很重要。我总结了一下,做好下面这几点,才能做出一碗好羊脚。
1.冷水下锅 很多人在做炖菜或是煲汤的时候,都会遇到汤色浑浊,营养流失的问题。其实这是没有把握好“热水”与“冷水”下锅的问题。一般来说,我们炖肉是要先用冷水将食材浸泡出血水,这样做不仅能去除肉类中的血水,还能让肉质变得更加软嫩。 但是冷水下锅还有一个缺点,就是加热过程中会导致蛋白质凝结成块,从而影响营养的吸收。 所以我们在炖羊脚的时候,最好是冷水下锅,等锅中水温逐渐升高后,再打开盖子,这样就可以解决蛋白粘连问题,也能保证营养物质不被流失。
2.香料适量 老话说的好,“调料少一分则味寡,多一分则味苦”。所以在炖羊脚的时候,一定要注意香料的用量。一般一斤重的羊脚放三至四颗八角就足够了。过多的香料,不仅会让羊脚发苦,还会影响菜品的颜值。
3.酱油少许 很多人都觉得炖菜要放生抽、老抽。但是生抽味道偏咸,老抽颜色太重。如果放得太多,很容易出现盖住食材本味的尴尬。所以想要吃到最原汁原味的羊脚,不妨少加一点酱油。
4.白酒一盅 酒是烹饪中常见的增香剂。用酒腌渍食材不仅可以去腥增香,还可以杀死细菌,防止食材腐烂。在炖羊脚的时候,可以尝试加一小盅白酒。酒可以帮助羊肉分解氨基酸,使得蛋白质更容易被人体吸收。而且还能去膻增香。 另外要注意,无论用什么锅炖羊脚。切记不要加水!因为羊脚本身含有充足的水分。如果感觉汤汁太浓,可以少量多次地加入清水。