怎么蒸西兰花好吃?
1、把西兰花掰成小朵,清洗几遍后,放入淡盐水浸泡10分钟; 重点:在淡盐水中加入少量小苏打,浸泡效果更好。 小苏打呈弱碱性,可中和蔬菜上残留的农药。
2、锅中烧水,水开后放入西兰花焯水3分钟后捞出控干水分备用; 要点:时间不要过长,否则会影响口感。
3、准备一个盘子,打入4个鸡蛋,加入少许盐搅打均匀; 注意:用凉开水或者纯净水打蛋液,这样做出来的蛋羹会更加嫩滑。
4、在盘子上刷一层食用油防粘,然后倒入调好的蛋液; 上锅蒸8-10分钟左右,蒸熟即可。 要点:如果用的是普通电饭锅,最好铺上一层保鲜膜再蒸,这样更方便。