梅豆角怎么吃好吃?
我要告诉您,市场上卖的梅豆(梅菜)其实是腌制的,这种腌制的方法最早起源于中国的岭南地区,在魏晋南北朝的时候传到北方的。 这种食材是岭南地区的特产,一般在春季上市。现在市场上有卖的,一般都是用塑料袋包装的,颜色是绿褐色的,看上去有点像没有成熟的扁豆,有一股清香味。 用清水浸泡后,里面的颜色就会变成浅绿色了。
下面介绍两种做法。
1、小炒梅豆(或者叫小炒荷兰豆) 原料:嫩梅豆一把(大概600g吧),瘦肉250g,辣椒两个,生抽两匙,盐适量。 做法: ① 肉切丝,加生抽搅拌匀,腌制十五分钟;辣椒切细丝备用。
② 起锅热油,油热后,爆香辣椒丝,然后就倒入肉丝,迅速划开,然后倒入梅豆,不断煸炒至熟,调少许盐味即可出锅。 (注意:这道菜一定要快速炒熟哦!因为梅豆加热时间过长会变老变韧就不好吃了) 2、梅菜排骨汤 原料:猪排骨一根,嫩梅豆角一把,生姜两片,食盐适量。 做法: ① 买回来的排骨清洗干净,砍成小段,锅里放水,加入料酒和生姜,烧开以后,把排骨丢进去焯水去腥。
② 排骨焯水完毕,捞起来冲洗干净备用。 ③ 梅豆角用清水冲洗一下,掐头去尾,撕去老皮带筋,掰成两段待用。
④ 准备一个砂锅,把排骨放进去,同时放入生姜,加水淹过排骨,大火煮开以后转小火慢炖一个小时。
⑤ 一个小时以后,把梅豆角倒进去,继续慢慢炖,直到排骨酥软,汤汁奶白,调入适量食盐就可以啦。 有喜欢喝汤的小伙伴,可以试一试呢!