牛蒡怎么弄好吃?

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2018.10 新更 答主去掉了所有含牛奶的配方,因为有人对乳糖不耐受 牛蒡是一种粗粮,味道有点怪怪的,但是非常健康,据说含有人体必需的维生素和矿物质,能够防癌抗癌、增强抵抗力等…… 小时候家里种了一棵牛蒡,长得老高了,后来不知道为啥枯死了,所以记得不是很清楚,也不知道它是不是很好吃,只知道可以拔出来当扫帚,烧饭的时候可以用来刷锅。(哈哈,有没有觉得我像村东头那个傻柱子) 初中时候看美食节目,知道牛蒡可以腌制成咸菜吃,而且非常健康,就试了一下,没想到非常好吃!从此爱上了这道菜。

食材:新鲜牛蒡、生抽;

做法:

1、牛蒡去皮,用盐水浸泡半小时,然后冲洗干净。

2、切薄片,放少许盐腌一下。(这一步也可以让牛蒡脱水,更容易入味)

3、准备好一碗白粥,把牛蒡捞起来放进去一起煮。

4、煮开之后,调至小火慢慢的熬,中间不停的搅拌,直到粥变得黏稠,就可以关火盛起来了。 这道菜的精髓就在于用生抽来给牛蒡上色和调味,所以一定要多多的放酱料,越香浓越好哦~ 如果有爱吃甜食的小伙伴,可以在最后撒上点白糖提鲜。 我一般会配着咸菜一起吃,一口咸菜一口粥,哇~~美滋滋~~~ 这道小菜的成本很低,很适合学生党作为早餐食用。

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