土豆炖豆角先放什么?
土豆炖豆角是大家都喜欢吃的家常菜,但是土豆炖豆角到底应该先放什么?大家的答案也许各不相同,今天,咱们就来探讨一下这个问题。
土豆炖豆角
主料:豆角250g,土豆500g
调料:盐5g,八角3g,桂皮3g
做法:
1、豆角洗净摘好,切段;土豆洗净去皮,切小块;香料备好。
2、锅烧热,倒入油,煸香八角、桂皮。
3、倒入豆角,大火翻炒,见豆角变色,倒入土豆,翻炒。
4、加入煮过豆角的水,没住菜,大火煮开,盖上锅盖改小火炖煮15分钟。
5、至汤汁浓缩,盛出即可。
豆角富含维生素B和胡萝卜素,还具有十分有效的防癌抗癌症功能;而土豆有和胃调中、健脾益气等功效。二者搭配,共煮成一锅汤,更加具有营养,还滋味鲜美。
为什么先放土豆?
那么,为什么应该先放土豆呢?这是因为,如果先放豆角,土豆在烹饪过程中会吸收过多汤汁而变得松软,严重影响肉质。
大家还有什么问题吗?如果还有,可以咨询相关医师,在这里,仅给大家一些参考。