牛奶还能煮什么作用？
牛奶+鸡蛋=白血病？
牛奶+橘子=胆结石
牛奶+糖=危害孩子健康
“以前，我只知道鸡蛋和牛奶不能一起吃，昨天从报纸上看到，牛奶+橘子也会产生危害身体的物质，真是一点都不敢浪费了。”市民胡女士拿着一早购买的牛奶和橘子，满面愁容。
据营养学家介绍，牛奶+橘子引发的健康危机，与一种名为“胃质子液”的物质有关。胃质子液是形成胃PH值（酸碱度）的主要原因，PH值低则胃酸多，PH值高则胃酸少。牛奶主要成分是钙，但牛奶在体内消化吸收时，则需要胃液来促进。在牛奶中加入橘子，奶中的钙与桔子中的果酸会和胃液结合，凝固为不溶于水的钙盐，肠胃不容易消化，甚至会加剧肠胃病症。
空腹喝牛奶？作用不大
牛奶能中和胃酸，牛奶中丰富的钙和磷脂，能抑制肠道中磷酸酯酶的活性，减少小肠吸收脂肪的比例，因而可以减少结石。
空腹喝牛奶，蛋白质将被视为灰尘扔掉，牛奶中的乳糖不能被人体吸收，牛奶中被消化掉的蛋白，会成为体内的有害物质，有害人体。
睡前喝牛奶，促进睡眠；但据日本的一份报告指出，牛奶不利于睡眠，所以，喝牛奶有利于睡眠的说法是不正确的。
上述就是为大家讲解的，为下面的文章标题写一篇中等长度的，看完这段内容之后，也就都了解了。