清蒸三道鳞好吃吗窍门?
在鱼的诸多做法中,清蒸是一种比较健康的吃法。但是很多不知道清蒸三道鳞好吃吗?今天就让我们一起来研究一下吧。
清蒸三道鳞,新鲜草鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,在鱼身上划上几刀,倒入适量料酒、食盐、葱、姜腌制10分钟,去掉葱姜,放入锅中蒸8分钟左右关火,再继续焖5分钟即可。吃的时候浇上蒸鱼豉油,放上葱姜,有条件的可以点上燃腊就可以吃了。在制作这道菜的时候,要注意以下事项。
清蒸三道鳞好吃吗
清蒸后的江鱼,肉质鲜美,汤汁香醇,微带甜味,营养丰富,清淡爽口,别有风味。喜欢吃鱼的朋友,这道清蒸三道鳞不容错过了,在这里,要感谢我家先生,第一次让我吃上这么好吃的鱼,口感好,吃法也很简单,关键是营养健康,这是很多人注重的饮食要点。
其实,在我的印象中,清蒸类菜肴应该都是清淡寡味,不适合我的口味,但这次尝试的新做法,完全颠覆了我对中国清蒸类菜肴的观念和认知,确实很难得,也很惊喜。我不敢说这是最好吃的清蒸类鱼,但真真的是很好吃,而且简单适合家常制作。
窍门:
1、鱼一定要新鲜,活鱼现杀现烹,才能保证营养的存活和清淡的口感,当然也有不同的意见,有的人认为清蒸一定要用鲜活的鱼,现杀现做,才能保持鱼的活气,才鲜美。我个人觉得,如果蒸鱼,最好用新鲜的鱼,如果做不到,就用新鲜的鱼切块,放入微波炉中转1分钟,也可以保持鱼的鲜美,只要鱼是新鲜的,怎么蒸都会是非常好吃的,这个没有什么争议吧。
2、鱼身上划斜丝,蒸熟后,更加的美味,更好看。上屉蒸8分钟,关火后焖5分钟即可。8分钟,不是绝对的,要根据你家的锅具、鱼的大小和多少来掌握时间,一般情况蒸8分钟左右就可以了,关火后,再盖上锅盖焖5分钟,是为了让蛋白质更好的凝固。如果实在不知道蒸多久,可以看鱼眼,鱼尾熟透的程度,眼白微微一翻,就是熟了,但还不能出锅,再蒸5分钟就可以了。
3、鱼的做法还有很多,清蒸是其中的一种,还有红烧,做汤,油炸等等,每一种做法都有自己的特色和味道,无法比较哪一种最好吃,那都是各有所爱。我个人比较喜欢清蒸鱼,原滋原味,只有淡淡的鱼香。
4、蒸鱼,无论是清蒸,还是红烧,要尽量在鲜鱼上市的季节购买,这样才美味、营养,也不贵。