如何炸小土豆?

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炸小土豆又叫马铃薯,洋山芋,番薯,番茄,如今在南方,香喷喷的炸小土豆也是一道美味可口的有益健康的家常菜。下面就介绍下一炸小土豆的正确做法吧!

准备食材:新鲜马铃薯洗净去皮,250g猪肉馅,1汤匙生抽,1汤匙料酒,1汤匙胡椒粉,1/2汤匙鸡精,1汤匙盐,少许葱末。

制作方法:

1)将马铃薯切条,粗细适中,太粗或太细都不好看也不易熟,然后将马铃薯放进微波炉中转2分钟,用来煮熟后更方便去皮,时间不可过长,过长马铃薯会腐烂,过短马铃薯不能熟透,而且不能一起去皮。

2)将猪肉馅加入生抽,料酒,盐,胡椒粉,葱末拌匀。

3)将油锅烧热,放入马铃薯条,由于是煮熟的马铃薯,所以不需解冻,倒入猪肉馅翻炒,加鸡精调味即可。

小提示:

1)猪肉可以用鸡肉代替,牛肉也可以,但最好不要用羊肉。

2)酱油可使菜肴颜色颜色有光泽,但不宜过多,过多会使汤汁滋味不足,也可能会出现黑黝黝的锅底烧焦了却吃不熟或吃了咬不烂的现象。

3)在烹调鸡、鱼、兔肉等鲜嫩食物时,不用酱油,只会略加一些盐调味,因为酱油会破坏蛋白质,降低营养。

4)油炸食物虽然香喷喷,但油脂太高,食用过多易肠胃不适,腹泻,甚至发炎。

5)炸小土豆时最好尽量少油,锅中只放油,不能用太多油,出锅后刷一层色拉油更美味!

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