喜欢美食的你,肯定会做香肠吧! 将肉灌进肠衣做成香肠,做法简单,但口感好。可蒸着吃、炒着吃或作火锅食材,美味又营养。 小时候,妈妈常给我们做香肠吃。用自家养的猪身上的瘦肉做原料,配着大米饭,香喷喷的,实在太好了! 你家乡的香肠做法是怎样的呢?
1、胡萝卜 胡萝卜也是中医眼中很好的养肝食物,具有健脾化滞的功效,其中含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C以及铁钾磷等微量元素,常吃可以补肝明目的同时改善肝脏代谢功能。而且胡萝卜中的纤维素可以促进肠胃蠕动,有效缓解便秘症状,减轻肝脏负担。
我推荐搭配新鲜蔬菜水果,比如草莓,蓝莓,猕猴桃之类的应季水果,蔬菜可以吃个烤土豆,玉米,也可以来个鸡蛋沙拉,拌个青菜什么的。 当然最棒的选择是——全部放在一起打个蛋,一起放进烤箱里做道蛋挞!