早餐吃蛋糕配什么好吃?

辛十帆辛十帆最佳答案最佳答案

我推荐搭配新鲜蔬菜水果,比如草莓,蓝莓,猕猴桃之类的应季水果,蔬菜可以吃个烤土豆,玉米,也可以来个鸡蛋沙拉,拌个青菜什么的。 当然最棒的选择是——全部放在一起打个蛋,一起放进烤箱里做道蛋挞!有糕点奶油的香味,混合着水果的清香,再来杯热牛奶,美好的一天就这样开始了~ 不过这么丰富的早餐,恐怕胃也容纳不下吧…所以如果只想吃一个的话,我推荐你吃全麦土司。

全麦土司富含膳食纤维,饱腹感很强,配合一杯豆浆,营养又丰盛。而且做全麦土司非常简单,早上起来煎两个荷包蛋,抹上花生酱、果酱,再搭上一片土司,就搞定啦~是不是简单到爆!

喜欢甜食的朋友还可以试试酸奶水果捞,把水果切块放在酸奶中拌匀,酸酸甜甜的味道让人食欲大开。或者做个香蕉燕麦粥,一碗热腾腾的粥下肚,全身都暖和和的。 这顿早餐的热量也不高,碳水化合物、蛋白质、维生素都含有,营养也很丰富~

对了,如果你是不爱吃水果的人,可以把水果换成坚果或者粗粮哦~

南川楷南川楷优质答主

我一般都是吃牛奶+燕麦片,水果蔬菜沙拉也可以啊(拌点酸奶) 面包的话 一般就是鸡蛋饼、三明治和热狗什么的,配上牛奶、花生酱或者番茄沙司蘸着吃。

不过如果时间充裕的话 可以煮个西米露什么的 放些水果,加两勺糖也很好喝~ 西米露是最好喝的 其次是豆浆 然后是酸奶。

自己做酸奶很麻烦的,而且不是所有人都能做得好 所以还是买酸奶吧~~ 我觉得最好的吃法就是泡在麦片里当夜宵了! 当然你也可以用牛奶来泡着吃的嘛~~ 这玩意儿可好吃了呢!

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