亲子饭好吃吗？
不请自来，关于亲子菜，我可能比较在行(ಡωಡ) 首先，什么是亲子菜呢？顾名思义就是父母和孩子一起参与制作的菜品。现在的大人都有自己做饭给自己吃的习惯吧，但是和孩子一起制作美食的过程你体验过吗～
下面推荐几道简单快手又美味营养的亲子菜，快学起来~
1.土豆饼之翻煎饼比赛 这个适合刚刚学会用筷子的小孩子，把切好的土豆丝和面粉混合搅拌均匀，筷子夹起来放到锅里煎熟就可以了哦~ 在烹饪的过程中可以教宝宝认识颜色、形状，以及使用筷子夹东西，等宝宝大一点还可以教他计算体积和质量，这样一道小菜是不是非常有意义呀～
2.香炸虾仁 在处理虾仁的时候可以让小朋友帮忙去虾线，在下锅炸的时刻让小朋友参与点数，保证大小均匀，脆酥的口感大人小孩都爱吃～ 在炸制的过程中可以告诉小孩子火大的危害及防火措施；在吃虾的季节可以告诉小孩子如何选购鲜活的虾，以及吃虾的注意事项呢。
3.水果沙拉 夏天到了，做一道清爽的沙拉解解馋啊（｡ò ∀ ó｡） 用应季的水果蔬菜拌上酸奶或者沙拉酱，味道棒极了！
在切水果的时候可以训练小孩子的手部精细动作，比如切苹果，可以先教他怎么刮皮，削苹果，然后再进行切，锻炼小手的协调性； 而在搅拌的过程中可以教会他如何使用厨房工具，以及食材放入的顺序等等。
4.鸡蛋三明治 适合刚会站会走的宝贝，一碗米饭一颗鸡蛋，再配上新鲜蔬菜，好吃又营养~~ 在做这道菜的期间可以教宝宝认识餐具，以及如何排队打饭，吃完后如何收拾碗筷呢。
杜念优质答主现在小孩一般就俩个，都是宝，父母双方及爷爷奶奶姥姥姥爷等等亲属都想让小孩吃的比自己好。于是乎各种美味营养的菜肴山珍海味摆在孩子面前。大人们也想尝尝，小孩不让动，非要独霸。大人无奈，于是就吃孩子剩下的饭菜。时间久了，人们就给起了个“亲子饭”。所谓“亲子饭”就是孩子吃剩的饭菜大人吃了之后的感觉。
因为孩子正长身体，消化系统还没有发育完全，所以吃的菜不能太油腻也不能大鱼大肉，所以“亲子饭”一般都是清蒸或者炖的汤汤水水的菜。营养又清淡，比较能容易消化，吃这些菜对身体都是有好处的。而且在孩子挑食偏食的情况下，大人吃了孩子的饭菜，就会产生心理阴影，比如孩子吃了鱼，大人就跟着吃鱼，下次孩子再吃鱼就不乐意了，因为家长已经表达出了厌恶的态度，这样可以很好的纠正孩子挑食的坏习惯。
从孩子方面着想，“亲子饭”也是可以的。如果孩子把饭菜吃得很干净，家长吃到了“亲子饭”就说明孩子很乖，这样父母就会很满足，对孩子的教育有很大帮助。如果孩子挑食，吃了这个好吃的就剩下一个难吃的，家长就要吃“亲子饭”，对孩子的坏习惯起到了惩罚的作用。“亲子饭”吃的越多，对孩子来说越不好，这样对孩子起到了一定的威慑作用，让他自己知道挑食的害处。从这个方面来说“亲子饭”吃着也不赖。
从大人的角度来看，“亲子饭”是很烂的一件事。孩子吃的再好，毕竟是没有吃干净的剩饭，大人哪有吃剩饭的啊，不仅面子上过不去，心理也接受不了。而且小孩子的身上本身就带有很多的细菌和病毒，大人吃了他们的饭菜，很容易感染上，轻者拉肚子，重者可能就是痢疾了。“亲子饭”是万万不能吃的。
