食材： 蟹腿200g、油适量、盐适量、白酒适量、胡椒粉适量、酱油适量、鸡精适量 做法： 1.准备好一只新鲜的螃蟹，清洗干净，去掉内脏和不能吃的部位（剪掉蟹壳尖部，用牙刷刷干净）。2.用刀背轻轻的敲开蟹腿上的关节处，使它更容易入味儿；同时把切好的姜末放在小碟里，倒入适量的海鲜酱油搅拌匀均，做成姜醋汁。
生牛奶有多种营养成分，可以滋润肺脏，还有养阴缓急、润肠、通便、解毒等功效，可治疗胃病、支气管、肺结核，对肝炎患者都有益处。生奶中含有的生物活性物质。如生长因子、免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、乳过氧化物酶等生物活性物质。这些物质在高温下极易被破坏，使牛奶失去原有的保健功能。
冬天马上就要来临了，每到这个季节就会出现一些流行性疾病。在这个流行病多发的季节里，人们需要对提高免疫力以及防治冻疮等做一些日常工作的准备。专家介绍到：用姜片泡醋涂抹于患处，坚持多日即可治愈冻疮。
以前在东北的时候，经常到山上采摘蘑菇。 松蘑根据个头大小可以分为大、中、小三型。 大颗的直径一般在7cm左右，比较厚实，重量也很可观，一捧大约在50g上下； 中型的则稍微小一点儿，重30-40g左右； 最小的是小手雷，跟乒乓球差不多大，非常轻，10几颗聚在一起才有50g重量。
这个我可有发言权了，作为一个已经成功减重60斤的人来说，这个问题太适合我了！ 我吃的最多的就是水煮蛋、蒸蛋和茶叶蛋。 首先说水煮蛋，这应该是最简单的吃法了吧，冷水浸泡一会儿，开水下锅煮熟就可以了（我是不吃溏心蛋的，所以煮的时候多焖了一会儿）。水一定要没过鸡蛋，这样才不会把蛋清泡散。
做法如下，有图有真相哦 原料：小鲍鱼（去壳后约400克）、青红椒各1个、香菜适量、葱姜蒜片少许 调料：生抽2汤匙（30ml）、老抽1汤匙（15ml）、蒸鱼豉油2汤匙（30ml）、白糖1茶匙（5ml）、胡椒粉1/2茶匙（3ml）、玉米淀粉2汤匙（30ml）、清水5汤匙（75ml）、