青豆末怎么炒好吃?
首先,要把青豆洗得干净一点的,我比较喜欢用流动的水冲,然后沥干水分待用。 接下来就是最重要的步骤了!烧一锅水,沸腾以后把青豆倒进去稍微焯一下,时间不要太久,1分钟左右吧。然后马上捞起来过一遍冷水(这一步是为了让青豆熟的同时保持鲜嫩)。最后把青豆滤干水待用。
锅里下油,比平时炒菜多一点油,烧热以后放葱花、姜末和蒜末爆香,然后把青豆倒进去翻炒。注意,因为之前给青豆焯过水后滤干了水,这时候的青豆是挺干的,所以需要多加油。
接着在锅里放适量盐、生抽和鸡粉调味,继续用大火爆炒,等到青豆表皮呈现嫩绿色而且油脂被完全吸收的时候就可以出锅咯~这样炒出来的青豆酥软入味、颗颗饱满,保证让你吃一颗想两颗!