螃蟹和虾子怎么做好吃?
这个我最有发言权了,因为最近我刚好做了一个关于蟹和不新鲜食材的实验 首先我们来做螃蟹,做螃蟹最简单的方法就是蒸,因为清蒸保留的营养是最完全的,也是最健康的。 但是有些人蒸出来的螃蟹不是黑的就是黄的,看上去就没有食欲,这主要就是因为螃蟹不太新鲜而导致的。 不新鲜的螃蟹除了颜色会影响观感外,口感上也会差很多,比如肉质会变得粗糙,有丝状物质(蛋白质变性),味道也会偏苦涩。 所以我们在买回螃蟹后,一定要仔细查看,如果发现有上述问题,说明螃蟹不新鲜了,赶紧扔掉!! 为测试不同保鲜方法下螃蟹的新鲜程度,我们购买了12只三眼蟹,随机分为3组,分别标记为A、B、C组。 A组不做任何处理,直接放入冰箱冷冻; B组用保鲜膜密封,然后放入冰箱冷冻; C组放在盐水里速冻。 一周后我们对三个组的螃蟹进行了检测,发现A组螃蟹的总菌数最高,达到了4500000CFU/g,B组和C组总菌数分别是60000CFU/g和70000CFU/g,明显低于A组。 同时我们发现A组部分螃蟹出现死亡,身体发黑,这说明螃蟹已经腐败变质了,而另外两组没有出现这种情况。 由此我们可以得出结论,速冻+低温(0℃以下)可以较好地保持螃蟹的新鲜。 如果不能马上食用完,最好采用这个方法保存。 不过值得注意的是,用盐水浸泡的螃蟹在后期烹饪的时候盐要少放,因为本身就已经很咸了。
说完螃蟹我们再来说说虾,做虾最好的方法是白灼或者水煮,这样能最大程度保留营养。 而如果不小心买了不太新鲜的虾呢?我们的办法是:煮火锅! 用火锅来涮一切。