怎么半苦瓜好吃?

张一轩张一轩最佳答案最佳答案

我是很爱吃苦瓜的,所以也做过不少关于苦瓜食谱,下面分享两个制作简单、味道鲜美的做法给楼主。 一个是不加任何的辅料清炒,这样做出的苦瓜色香味俱全,就是口感稍微脆了一点儿; 另一个是加上肉末做的馅儿,裹上一层薄薄的鸡蛋液炸熟,这样既保留了苦瓜的营养,滋味也相当美味。 【清炒苦瓜】食材准备:苦瓜1根 油盐适量 制作步骤: 1. 苦瓜清洗干净后去掉头尾,斜着切成薄片(这样的形状可以更好地入味)。

2. 锅中倒入清水煮沸,放入苦瓜片焯烫一下,捞出过凉水沥干备用。

3. 起锅烧油,油温七八成热加入少许盐,再倒入苦瓜大火快炒,炒制片刻即可出锅。

【肉末苦瓜】食材准备:苦瓜1根 猪肉50克 蒜姜适量 油盐适量 酱油料酒各1勺 胡椒粉鸡精少许 生粉1小勺 做法步骤: 1. 苦瓜洗干净去籽除囊,用刀将苦瓜对半切开,再用刀背轻轻刮去苦瓜的表面黏液。

2. 猪肉剁成末,加入适量蒜末姜末、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生粉抓匀腌制备用。

3. 锅中倒入清水,放入1勺盐,水沸后放入苦瓜焯水,捞出冲洗一下待用。 另起锅热油,下入肉馅炒至变色。

4. 加入切好的苦瓜,调入适量盐和胡椒粉翻炒均匀,汤汁收干即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!