板根炒什么好吃?

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“板根”,也叫牛肝菌、见手青(因为见到手就变色)。云南的牛肝菌品种很多,以色香味著称的就是这道做法简单的油焖板根。 材料很简单,只有三个——新鲜板根(可以买市场上切好的)、青椒两个、大蒜两瓣。

首先,把板根用流水冲洗干净后沥水; 青椒洗净去籽切小块; 大蒜去皮拍散。 最后一步很重要,就是把板根浸泡在清水中,每15分钟换一次水,这样能去除部分草酸和怪味。我用了四碗清水,浸泡了四个小时。 泡好后倒去清水,再冲洗一遍。

接下来就可以大火爆炒了。锅里放适量油,烧热后放入辣椒和蒜米爆香,然后倒入板根,不停翻炒至变色,调入生抽、老抽、糖、醋和适量的盐,拌炒均匀即可关火装盘啦!

这道菜要赶紧吃哦,放久了会发苦呢~~~ 色香味俱全吧?! 来一碗白米饭伴着吃,爽歪歪呀~

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