海兔怎么吃才好吃?
海兔,又称海蛞蝓、海兔子等,是一种海洋腹足动物。它像一只倒立着的虾,身体非常苗条,全身覆盖着一层细鳞。 海兔味道鲜美,营养丰富,是一种高蛋白低脂肪的食用贝类。那么,海兔应该怎么吃呢? 1.葱油海兔 原料: 海兔500克,香葱2棵,植物油300克(实耗80克),酱油6勺,料酒2勺,胡椒粉适量,白糖少许 做法; 用清水洗净海兔表面的灰尘以及黏液,用刀将其一分为二,去除肠子和尿腺,然后反复用清水冲洗干净,沥干水分备用; 将海兔放入碗中,加入生抽、料酒和胡椒粉抓匀,腌制几分钟入味; 平底锅中火烧至热,倒入植物油,加热至五成热时,放入海兔炸至表面酥脆,盛出沥油备用; 最后,锅里留底油,爆香葱花,放入炸好的海兔,加入白糖、盐和味精调好口味,大火翻炒均匀即可出锅装盘。
2.韭菜炒海兔 原料: 海兔400克,韭菜1把,红尖椒2个,食盐、淀粉各适量 做法; 海兔清洗干净后,用菜刀刮去脊背上的软毛,然后切成薄片,调入适量食盐和淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右; 韭菜摘洗干净,切成小段,红尖椒去籽后切成丝状备用; 炒锅烧热,倒入食用油,烧至五成热时,放入腌好的海兔滑熟,盛起待用; 锅内留底油,放入红尖椒和韭菜炒至断生,然后再放入海兔翻炒均匀,最后淋入芝麻油提香即成。
3.葱爆海兔 原料: 海兔50克,大葱1根,生姜5片,大蒜3瓣,干红椒5颗,生抽、香醋各2勺,白砂糖、盐、植物油各适量 做法; 海兔宰杀,去掉内脏,冲洗干净备用; 大葱去根须,冲洗干净,取青红辣椒各一颗,切段去籽备用; 锅中加水煮沸,下入姜蒜和辣椒,再放适量白砂糖和盐煮至化开,捞出料渣不用; 另起锅烧油,放入海兔煎至表皮微黄焦香,然后将所有调味料下锅煮开,淋入少量香醋,翻拌均匀即可出锅享用啦~