鱼杂营养丰富，味道鲜美，具有利水消肿、开胃消食、通气止痢、强肾补脾、安胎和通乳的作用。妇女在哺乳期经常食用，乳汁特别旺盛。鱼杂价格便宜，为城乡人民非常喜欢的一种水产品。鱼杂通常用来炒食或油炸，或做鱼丸、鱼糕等。如油炸干鱼肚或干鱼肠，炒鱼肠或鱼肚血，或做鱼饼、鱼糕等，所做菜品鲜美异常，营养丰富。
别琳晓黑人煮土豆，步骤如下：1、准备需要的食材：土豆、盐、水等。2、土豆去皮，切成块状，在水中浸泡10分钟，然后捞出沥干水分。3、在锅中加入土豆、适量的水，大火烧开后，转小火慢慢煮。4、煮至土豆软烂，加入盐和调味，搅拌后关火即可。
山佳我吃过很多品牌的曲奇，国内外的都有，综合口味和价格考虑，还是觉得丹麦的蓝罐曲奇最好吃！ 买过很多次了 ，每次都是一箱箱地往家里搬。之前在超市里买的是独立小包装的，一次可以吃一块，非常方便。而且这种独立小包的很不容易变质，放一段时间再拿出来吃味道还是很好的。
却博安西芹煮粥对于需要减肥的人群有着非常好的功效，而且经常的食用西芹煮粥还能够起到养胃抗衰老和提高人体免疫力的多重功效。西芹煮粥是非常适合女性朋友来进行食用的一样保健的美食，在煮西芹粥的时候我们还可以搭配其他的食材一起煮。例如胡萝卜，牛肉，枸杞，红枣，核桃等。
汤文梅我小时候，家里穷，没什么零食，所以最喜欢吃的东西就是各种野菜了。比如荠菜、马兰头、香椿、雪里蕻……等等之类的，当然还有最最喜欢吃的，就是这鲜美的嫩嫩的蕨菜了！ 记得每年的春天，万物复苏，一切都充满着生机与活力的时候，也是我最快乐的时候。
黎淏滦2. 准备材料，我比较喜欢青菜豆腐的汤，所以准备了青菜和豆腐。如果喜欢肉的话也可以放一些肉丝或者鱼片进去一起煮。 3. 把锅加热，放入适量的油，烧热后加入葱姜蒜爆香。 4. 接着放入豆腐块轻轻的翻炒一下。 5. 加入足够的开水（一定要够哦，因为还要放盐呢），大火煮开。
皇甫建其实每个地方都有不同口感的海鲜，我就说说我在广东吃到的比较美味的吧 1.龙虾 去海边玩的时候吃的大多都很一般，因为都是处理好的，直接炒或者上锅蒸就行了吗。直到今年五月份在番禺吃了一顿才觉得真的很好吃！老板亲自下厨给我们做的，做法也跟我们平时不一样。
谌雅灵首先，粉要新鲜。我一般买回家放在冷水里泡着，不要太多，因为很快会煮透。 其次，一定要开水下锅，这样才能把粉条里面的淀粉糊化，口感才会好。有人会用文火炖几个小时，我认为是很浪费时间的，效果还不好。 然后，最好用猪骨汤或者鸡汤来炖，这样有营养而且味道极其鲜美。
姜晶晶作为一个在蒸烤行业深耕多年的企业，朴朴蒸烤对「蒸烤合一」的吃法非常自信 那么什么是“蒸烤合一”呢？ “蒸”，顾名思义就是利用水蒸气加热烹熟食材的方法；而“烤”，则是用高温炉火烧烤食物的制作方式。 将两者合二为一，就成就了当今最主流的烹饪方式之一——蒸烤。
芮佳怡食材： 猪蹄2个、番薯300g、大葱一根、姜一块、干辣椒5g、桂皮一片、香叶两片、八角两个、生抽一勺、老抽一勺、冰糖适量、盐1小勺 做法步骤：1.准备材料。（因为做了冷冻，所以番薯没洗干净就直接下锅了）2.猪蹄斩件备用。
宦初洁我好像发现了宝藏！用土豆搭配这些食材，做一道道美味佳肴简直不要太简单哦~ 快来收下我的这份土豆菜谱合集吧，保证让爱吃土豆的你吃得开心、吃得过瘾！一、土豆焖饭 用土豆和米饭来做个懒人版焖饭再合适不过了！香软大米混着鲜嫩的土豆一起入锅蒸煮，拌上酱汁，一口下去满满的幸福感啊！
严天辰【辣卤鹌鹑蛋】 超级入味！连汤汁都要吸干净！用料：鹌鹑蛋500g、辣椒干20g、桂皮1片、八角2个、香叶3片、大蒜4瓣、生姜3片、老抽适量、生抽少量、冰糖7颗、白酒少量（可选）做法：锅里加水，放入洗干净的鹌鹑蛋大火烧开后再煮5分钟左右捞出过凉开水后剥皮备用锅中倒油烧热，加入冰糖炒糖色加入八角、桂皮、
米格格我也不知道，但是我知道在湖南常德有一家很厉害的鱼馆，老板姓彭，外号彭胖子。他做的鱼非常的出名而且不贵！ 这家店开在学校旁边，门面很小，里面的座位也非常少。但就是这么一家小店，每天下午5点左右就开始排队了（下午4点半放学），一直到晚上10点多，基本上坐满了人。
蒯柔阳作为江苏人，我吃的耗油豆是咸水的（海鱼），淡水的（江河湖泊的鱼）不怎么吃。 先说海水里的耗油豆，我们这常见的有鲅鱼、马鲛鱼、黄辣丁（南方叫黄骨鱼）、带鱼、鲳鱼等等。这些鱼的肉质都比较鲜嫩，刺少或者无刺，特别适合做“耗油”。
禹青源饺子是大家都喜欢吃的一道食物，不同地方有不同的饺子特色，很多南方人多喜欢用牛肉和猪肉一起做馅包饺子，这种饺子吃起来很有弹性，味道也相当的美。那么究竟牛肉馅饺子可以放点猪肉吗？让我们大家一起来看一下吧。
濮碣冬瓜去皮，削掉籽后冲洗干净切成薄片备用 咸肉（五花肉）用水浸泡出血水后再清洗干净，然后切成薄片待用 生姜切片、小葱洗净后打结待用 锅中加入适量清水煮沸后，放入切好的咸肉和姜片煮20分钟左右至汤汁变白 接着把冬瓜片放入锅中继续煮15分钟，调入适量食用盐调味 出锅前撇去浮沫，
长孙妍梅我吃过很多牌子，但记忆最深刻的还是瑞源水仙的，因为味道真的特别特别好！ 它家一共有四款口味，分别是红豆、绿豆、紫薯和原味。我的最爱是紫薯的，颜色粉粉嫩嫩的，看着就很有食欲。
郏丽淑我小时候，每年快过年的时候，我妈都会做上一些猪油出来，留着我们来年做菜用。 做猪油的工序也不复杂，就是把肥猪肉放锅里熬，熬出猪油来。不过猪油很腻的，直接吃肯定不行，所以我们要把这些猪油捞起来冷却了，放到瓶子里面去，然后冰箱冷藏。 这样在后来做菜的时候，舀上一勺猪油出来加入菜里，香喷喷的，味道特别棒！
毕誉馨鸡蛋蛋黄中的卵磷脂、固醇类，对神经系统和身体发育有利，能防止肝脏结核，还能避免脑 hemorrhage的产生，对中年人亦很有裨益。生鸡营养价值高，营养成分全面， baby所需要的蛋白质、矿物质、维生素以及微量元素，鸡蛋都含有所。所含的蛋白质是全蛋白质，对 Child成长极有价。
殷启涵我喝过最苦的也是最好喝的意式拼配是意式黑椒咖啡 之前在超市里随手拿了一包，没想到这么苦，喜欢喝咖啡的人应该都会爱这款！
鄢娅菡