干煸花菜怎么做好吃?
做法一 1.准备好材料,把花菜用手掰成小朵,洗净备用;大蒜剥去蒜皮,切丁;红辣椒切圈,葱切碎 2.锅中倒入适量的水烧开,放入花菜,焯约3分钟至熟,捞出沥干备用 3.热锅放油,油热后放入红椒、蒜末和葱白炒香 4.再把焯熟的花菜倒进去翻炒几下 5.调入少许盐和生抽翻炒均匀即可,出锅前撒入葱花拌匀就可以了 【小贴士】 1.花菜在焯水时时间不宜过长,焯好后的花菜颜色翠绿,口感脆嫩 2.喜欢辣味可以放些干辣椒一起炒
做法二 1.将菜花清洗干净后切成小块 2.将花椒放入锅中炸出香味,然后捞出扔掉 3.将切好的菜花用盐水浸泡10分钟左右 4.炒锅烧热加入植物油,然后将花椒和辣椒放入爆香 5.之后下入土豆炖至酥烂,加豆瓣酱炒匀盛出待用
6.另起锅热油,待油温升高后将菜花放入煸炒片刻 7.再将之前做好的土豆炖菜倒入,调入精盐快速翻炒均匀便可 【小贴士】 1.做这菜要用花生油或者菜籽油,这样炒菜才香哦! 2.最好是用花椒和干辣椒一起炒,这样味道更浓郁一些。而且花椒和干辣椒都是事先炸过再使用的,不会浪费更多的油。不过如果不喜欢吃太辣的,可以减少花椒的数量,或者直接不放也可以。
做法三 1.先将食材准备好,将菜花分成小块,用水将其冲洗一下,控干水分备用;大葱切成段,生姜切片,朝天椒切成小段 2.将锅置于火上,加入适量的食用油,烧至六成热的时候,放入花椒粒进行煎炸,直到炸出花椒的香味儿后,将其捞出来不用 3.然后放入准备好的姜、蒜以及朝天椒等,小火慢慢对其进行煸炒,直至炒香后将它们捞出来不要了 4.接着就放入刚才准备好的葱段及料酒,将其煸炒出香味,将火转至大火上,并放入菜花进行爆炒,期间加入适量食盐 5.最后再加入少量的鸡精、香油及味精调味,即可关火装盘食用啦~ 【小贴士】