咳嗽不好吃什么水果?

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咳嗽,分为热咳和凉咳。 热咳,是由于身体里的火气引起的。表现症状为痰液分泌量多、颜色黄而气味臭、喉咙疼痛并有干痒、咳嗽频繁且声音响亮; 凉咳,主要是因为身体的抵抗力下降导致的。表现症状为痰液清稀、量少,但是咳嗽频频发作且无痰或者有少量黏液。 对于这两种不同的咳嗽类型,需要区别对待。 在水果的选择上,自然也应该有所差异。 对热咳有奇效的水果是枇杷。据《中药大辞典》记载,枇杷能够“润肺止咳”,用于“肺热干咳”。 究其原因,是因为枇杷中含有丰富的胡萝卜素、维生素B族以及钙、磷等营养物质,而这些元素对于维持人体上皮组织的正常功能和结构的完善都有重要作用,对呼吸道黏膜有一定的保护作用。所以,在出现热咳的时候适当吃些枇杷能起到一定的辅助治疗功效。 但需要注意的是,枇杷叶的功效更好。在用枇杷治疗疾病的过程中,应该注意不要将枇杷叶单独使用,最好搭配其他药物一起服用。

除枇杷外,西瓜也是值得推荐的缓解热咳的水果。这是因为西瓜本身属于偏凉性的食物,而且含有丰富的苹果酸、柠檬酸钠等多种有效成分,这些物质对于肺部积聚的燥热之气具有清泄作用,从而起到止咳化痰的效果。 对于凉咳,除了上述提到的枇杷以外,还有橙子、桔子、猕猴桃、香蕉等,都可以多吃一些。尤其要注意补充充足的水分,这样才能让咽喉得到滋润,更加有利于疾病的恢复。

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枇杷(学名:Eriobotrya japonica)别名卢瓜,是蔷薇科、枇杷属的常绿灌木或者小乔木;叶片革质,倒卵形至椭圆形,边缘有锯齿;总状花序,花期10~25日,白色或淡黄色;雄蕊多数,雌蕊一个;果实球形,成熟时金黄色或橘红色,果肉柔软多汁。 主要分布在北亚热带及中亚热带地区。

我国有野生和栽培两个类型,主产区为江苏太湖地区和长江流域广大地区以及华南各地。

功效:止渴、化痰止咳。主治肺热引起的各种疾病如发热、流鼻血等;还有预防中暑的作用。

吃法:可食用,新鲜枇杷可以生吃也可以蒸熟吃;还可以把枇杷捣烂取汁加冰糖炖服,可以治疗久咳不愈的症状。

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