荞麦干面条怎么做好吃?
作为一个在山西长大的人,我对荞麦有着特殊的感情。小时候,老家院子里的花池里会种些荞麦来美化环境,到了夏天开花的时候,白花花的一片,还挺好看的~ 后来离开了家乡,去外地求学、工作,便很少再吃到荞麦做的食物了。
直到去年过年回家,妈妈拿了一袋她自己做的小零食给我,说是我最爱吃的桃酥,但打开袋子却闻到了一股特殊的香味,不是桃酥应该有的味道...细看下去,发现桃酥的颗粒中间夹杂着些许绿色的杂粮,仔细嚼一嚼,有粗粮独特的脆感,瞬间勾起了我对故乡的回忆,这应该就是妈妈以前教我做的荞麦桃酥~
其实,用荞麦做主食,我最喜欢的还是炒面。尤其是夏天的晚上,坐在院子里,一边听着妈妈讲着过去的故事,一边吃着妈妈亲手炒的荞麦面,那感觉太美妙了~ 用新鲜的荞麦面或者挂面都可以,里面可以加入鸡蛋、胡萝卜、豆芽等蔬菜,也可以添加瘦肉末,但是我最喜欢的还是纯素的炒面,清清爽爽,非常有嚼劲! 做法也不难,锅里放油烧热,把打散的蛋液倒进去,炒到凝固,然后加入洗净切块的豆芽和胡萝卜翻炒片刻。接下来放入荞麦面和少许盐,大火翻炒至面团变软,就可以出锅啦。
不过要说的是,由于荞麦蛋白质含量高,而且含有人体必需的8种氨基酸,所以消化比较缓慢,一次不要做得太多哦,当天吃完就好~~