沙参怎么煮汤好吃?
1、准备材料:北沙参60g,玉竹50g,杏仁50g,猪肺2个 (注:如果不喜欢喝猪肺汤的,可以不放猪肺,直接做汤就可以了)
2、将北沙参用清水洗干净,然后切成小段;玉竹洗净,用刀背轻轻敲裂;杏仁去皮,用开水浸泡后取出;猪肺洗净切成小块备用。(注:清洗猪肺时,不要只用水冲洗表面,因为肺脏里有许多皱褶,应当仔细翻洗里面。)
3、将所有处理好的材料放进砂锅里,加清水大火煮沸后再文火煮约2小时即可。 或者直接用高压锅压半个小时也可以了。 这道汤品具有清热润肺,化痰止咳的作用,适合肺阴虚所导致的咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽、咯痰等症状的患者食用。 对于患有慢性咽炎、嗓子疼的人也有很好的效果。 但要注意,外感风温所致的急性咽喉炎不适合饮用此汤。 另外,此汤有化痰作用,所以痰湿体质以及脾虚胃弱、腹泻的人也不要多喝。