丝瓜炒猪肝怎么好吃?
准备食材与调料 主料:丝瓜2根、猪肝500g
辅料:油适量、盐3小勺、糖1小勺、料酒3小勺、老抽1小勺、生抽4小勺、淀粉3小勺、大蒜6粒、姜3片、小葱3棵、八角1粒
步骤:
1.把买回来的新鲜猪肝用清水清洗干净,然后在清水中浸泡出血水。(我买的猪肝比较干净,没有很多血水)
2.泡好的猪肝再用流动的水冲洗干净,然后斜刀切成薄片。(尽量薄一点,比较容易熟)
3.切好的猪肝放入碗中,加入3小勺料酒、1小勺老抽、4小勺生抽和3小勺淀粉抓匀腌制15分钟左右。(酱油和淀粉都是上色的,不要放太多了)
4.把小葱洗净后切成葱段、蒜去皮切片、姜切丝备用。
5.锅中热油,油温6成热的时候改小火,下入腌好的猪肝翻炒至变色后盛出备用。
6.另起锅热油,倒入葱姜蒜爆香,随后下入八角和丝瓜煸炒片刻。
7.接着下入猪肝,快速翻炒,同时调入盐和糖调味,再淋入少许清水煮开即可。
小贴士:
1、清洗猪肝的时候不要用钢丝球、百洁布等工具洗,这样会破坏里面的构造,使猪肝变得难嚼。
2、切猪肝的时候可以斜着成片,也可以横着切成块状,随个人习惯。
3、爆炒猪肝时间不宜过长,否则会影响口感和营养。