茄子放什么炒好吃?
茄子是夏季应季蔬菜之一,价格便宜,营养美味。很多人不喜欢吃茄子,主要是因为觉得它油腻、难吃。其实做茄子很简单,只要掌握技巧,茄子也能轻松做出美味佳肴! 接下来分享7道茄子特色菜肴的做法,简单易学,好吃又下饭,喜欢做美食的朋友,赶紧学起来吧!
一、肉末烧茄子食材:茄子2条、猪肉150g、青椒3个、小米椒2个做法:1.准备材料:茄子切小段,青椒去籽切丝,小米椒切段;2.锅中热油,放入茄子煎至表面金黄软糯;3.另起锅,放入少许油烧热,倒入肉馅翻炒至变色,加入葱花、姜末和蒜末炒香;4.调入生抽、老抽、蚝油、白糖翻炒均匀;5.倒入煎好的茄子,撒上葱花点缀,关火盛出即可。二、鱼香茄条食材:茄子2条、青椒50g、小米椒5个、胡萝卜半根、黑木耳适量、豆瓣酱1勺、酱油1勺、醋1勺、白糖1勺、葱蒜末适量做法:1.准备材料:茄子去皮切条,浸泡在清水中备用;青椒、胡萝卜、泡发黑木耳切碎;小米椒剁碎;2.调酱汁:碗中加入一勺豆瓣酱、一勺酱油、一勺醋、一勺白糖、葱姜蒜爆香淋入碗中拌匀;3.锅里热油,放入蒜末爆香,然后放入切好的青椒、胡萝卜、木耳和小红椒炒至断生,然后把事先调好的酱汁倒进去,小火煮开。三、糖醋里脊茄盒食材:茄子两条、猪精肉200g、鸡蛋一个、面粉适量、淀粉适量、面包糠适量、葱丝、姜丝、香菜段各适量做法:1.准备材料:将葱丝、姜丝、香菜段放入小碗内,加入酱油、料酒、胡椒粉、盐、味精、白糖、醋和香油搅拌均匀制成料汁待用;2.把猪瘦肉切成细丝,放入碗里,打入鸡蛋,加食盐、酱油、料酒、水淀粉抓匀上浆待用;3.将茄子去皮,切成厚度合适的片状,中间挖掉不要(留用),然后将肉泥填放在茄子片中,两面粘上面粉,轻轻按压一下,使面酱均匀地分布在茄子两片上。
四、干锅花菜茄子食材:长茄子2个、花菜半个、小米椒4个、小葱3棵、蒜头5瓣、干辣椒粉1茶匙、生抽2汤匙、香醋1汤匙、猪油1汤匙、白酒1茶匙、白糖1茶匙做法:1.准备材料:花菜洗净掰小块,香葱和小米椒清洗干净,大蒜和老姜切成粒,干辣椒切成段;2.锅里加水烧开,放入花菜焯水约一分钟,捞出过凉水沥干待用;3.茄子清洗后,不用去皮,从中间劈开,再切成大约5cm长的段,放入锅中,加少许食用油和白酒,大火烧至变软熟透后捞起摆盘;五、家常焖茄子食材:茄子500g、五花肉150g、辣椒3个、大蒜8g、葱白6g做法:1.准备材料:茄子打去蒂洗净,切片;辣椒洗净去籽,切块;大蒜、葱白分别剁成末;2.热锅凉油,下入一半蒜末和葱白末爆香,再加入五花肉炒至出油,放酱油和白糖炒匀,接着下茄片、剩下的蒜末和葱白末,转小火焖6分钟左右,最后加入辣椒块和盐调味即可。六、麻辣小龙虾尾食材:小龙虾尾500g,藕1节,土豆1个,八角2个,桂皮1段,草果1个,香叶3片,干辣椒5个,花椒1小撮,啤酒1瓶,豆瓣酱2勺,糖1勺,老抽1勺做法:1.准备好小龙虾尾,清理干净,放冷水下锅,焯烫一遍,捞出冲洗干净备用;2.炒锅烧热,不放油,直接放入小龙虾尾煸炒,不断翻炒至虾身变红,盛出备用;3.锅内重新放油,放入八角、桂皮、草果、香叶、干辣椒、花椒,小火炒出香味,再放入豆瓣酱,炒出红油;
七、孜然烤茄子食材:茄子2条、尖椒1/2个、洋葱1/4个、大蒜4瓣、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙做法:1.准备材料:大蒜切末,洋葱、青椒和生姜都切成颗粒状;2.蒸锅加水,放进茄子蒸约8分钟,取出放凉,用筷子夹出里面的茄子,汤汁留着备用;3.锅里热油,放入洋葱、青椒和姜片爆香,倒入剩余的汤汁,放入辣椒粉和孜然粉,生抽+老抽调成汁,煮至沸腾,浇在茄子上,撒点蒜末,味道更好。