什么粥用地瓜好吃?

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我们要知道,用淀粉和面粉做成的糊类,是可以用来挂浆、上色的。所以,我们用薯类来熬粥的时候,里面加入一些淀粉,可以让粥更加粘稠,同时也可以让粥的颜色更加好看。 常见的可用于熬粥的淀粉有绿豆粉、玉米淀粉、红薯淀粉等,它们都有比较好的勾芡效果。其中,绿豆粉可以清热去火;玉米淀粉营养价值最高,里面含有人体所需的10多种氨基酸;而红薯淀粉的黏性最好,适合用来熬粥。 我们在熬粥的时候,可以将这些淀粉直接加入锅中,或者是提前调成稀糊状,倒入热水快速搅匀。这样,一碗香喷喷的粥就能很快出锅了!

除了添加淀粉外,我们还可以在里面加入少量面粉,同样可以起到增稠的效果。但需要注意一点,在面粉的使用上,最好是使用半烫面方式,也就是一半冷水和面,另一半则使用热水。因为冷水和面口感比较粗糙,如果全部使用冷水的话,最后做出来的粥会比较“瓷实”,不好消化。

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