肉鲳鱼怎么炖好吃?
准备食材:肉鲳鱼、葱结、姜片、料酒、老抽、生抽、冰糖 第一步:处理鱼肉,把鱼身子从中间劈开,去除内脏和鱼骨头(可以留着熬汤)
第二步:把锅烧热,放入适量的油,油热后加入葱段跟姜片爆香 第三步:把鱼肉倒入锅中一起翻炒均匀,然后烹入料酒去腥 第四步:加入适量的清水、老抽、生抽、冰糖,盖上盖子焖煮5分钟 第五步:打开盖子,转大火收汁至浓稠状态就可以盛盘享用了! 小技巧:
1、在处理鱼肉的时候,可以留下一部分鱼骨用来熬汤喝哦;
2、在炒制的过程中,如果汤汁不够,可以加入少量的热水或者温水进去。
我是比较喜欢吃咸一点的食物,所以在这道菜里我加入了少量老抽跟生抽,如果你不喜欢吃太咸的话,可以将食盐的量适当增加一些。
这道菜简单易学,香味扑鼻,肉质鲜嫩不腥,你学会了吗?