羊肉克什么作用？
冬季是进补的好时节，很多人会选择吃羊肉，特别是涮羊肉，那么你知道吃羊肉有什么好处吗？常吃羊肉对肾气是有好处的，所以冬天吃羊肉是有好处的。
古人说：“人参补气，羊肉补阳。”冬天吃过饭后，身上就有些发暖，这是羊肉的作用。所以冬天吃羊肉，是很补的。经常吃羊肉烤土豆，再用小火炖，喝浓茶，这种对于补肾是很有效果的。老人在冬天经常吃些羊肉，可以抵御风寒，治身体虚弱、病后或体质差引起的怕冷、畏寒。
我国著名的中医饮食专家、中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠介绍，羊肉肉质细嫩，味道鲜美。羊肉营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美。羊肉性味甘、温热。美羊肉较猪肉、牛肉清洁，瘦而不柴，温而不燥，鲜美可口，比较适合老年人与体力劳动强度大者进食。#p#分页标题##/2##p#分页内容##/1##p#分页内容##/2##p#分页内容##/3##p#分页内容下：
1.冬食羊肉，既可御寒，又可补身，并对体虚的人提供了良好的滋补条件；
2.羊肉对人的身体是以温补为主的，所以冬天吃羊肉，可以抵御风寒，治身体虚弱，病后或气血不足，畏寒等症。
3.羊肉性味甘、热，有益肾气、温中暖下、补肾壮阳、暖面、祛风、暖胃等功效。
4.中医讲究的是对症进补，所以饮食也得对症，如果是体内燥热（如：失眠，心烦，口干等）或体内虚寒（如：腹部受凉，手脚冰冷等）的人，不太适合食用羊肉。
5.羊肉易生痰动火，所以不宜进食过多，高血压、肝病、动脉硬化、肺结核、肾脏病、胆囊炎、胆石症的患者忌食。患有“痔疮”的患者也可以少吃或不吃。
但有些人也不宜多吃：
1。肝病病人不宜吃羊肉。
2。痛风病人不宜吃羊肉。
3。高烧和发烧时喝酒的人不能食用羊肉。
4。吃羊肉时不能饮茶，否则会降低壮阳作用。