鸡炖枸杞有什么功效？
1、补虚生肌：
生姜有缓解胃寒、呕吐、咳嗽、感冒等症状的功效，气虚或者是神经衰弱的患者可以多吃姜，进行调养身体，用生姜和枣、黄芪等煮水服用，可起到补虚生肌的作用。
2、开胃健脾：
吃枸杞子可以起到开胃健脾的效果，肾虚或者是经常感到疲劳、气虚的人群，可以多吃些枸杞子，有助于消化，起到调理身体的作用。
3、滋养肝肾：
吃枸杞最大的功效就是滋养肝肾，如果是经常感到身体疲劳、睡眠不足的人群，可以多吃枸杞，可以起到滋养肝肾的作用，缓解疲劳，改善睡眠质量。
4、补气养血：
枸杞子炖鸡可以补肾益精、补气养血，如果身体虚弱、容易出汗的人群，可以多吃枸杞炖鸡，提高身体抵抗力。
5、滋补肝肾：
如果经常用眼，眼干涩的人群可以多吃枸杞，可以起到滋补肝肾的作用，并且可以改善眼干的现象。
6、镇咳避邪：
如果身体不小心受到伤害，产生肺部损伤或者总是咳嗽的患者，可以多吃枸杞，起到镇咳作用，还有避邪的作用，但是要注意，不要多吃，以免燥热上火。
炖鸡吃枸杞是生活中比较常见的饮食，可以起到不错的保健、养生作用，建议平时有空可以多做枸杞炖鸡，养生效果很不错。