一、鸽子的营养价值 1.鸽子的肉中含有丰富的蛋白质，脂肪含量很低；而且脂肪的分布很均匀，属于高蛋白低脂肪的食物；因此吃鸽子肉具有补充营养并且不会发胖的功效，是减肥人群可以食用的食物之一。
看到这个问题，很多人都表示惊讶，都觉得简直不可思议。因为我们都知道，土豆是痛风患者所禁忌的食物，但是却又很多人错误的认为，痛风吃土豆好吗？其实，痛风可以吃土豆，但需控制摄入量。土豆富含钾，含钾量却是香蕉的4倍。钾在人体内的作用是中和钠，使之排出体外。
1.准备食材：鸡蛋5个，白糖70克（我喜欢比较甜的，所以糖放的比较多），牛奶80ml（我用的旺仔牛奶），面粉100克 。2.将鸡蛋打入盆中，加入40克糖和60ml牛奶，用打蛋器搅打至细腻浓稠，出现纹路并且不会马上消掉的状态。过筛两次面粉后倒入其中，翻拌均匀待用。
我吃的这家炒粉干的老板，是丽水青田人。他做的炒粉干，跟青田的非常像！ 之前在温州吃过很多家炒粉干，有一家号称是青田人开的，也是很多人去吃，结果吃出来的味道跟青田完全不一样。还有一家名气很大的，去晚了就吃不到了，说是老板每天限量卖多少碗，吃的人挺多的。