1、将1公斤左右土豆削皮洗干净。2、土豆削皮后，切成3公分长，1公分厚的长条，不要太细，但也不要太粗。3、把切好的土豆放在清水里泡1-2分钟，把多余淀粉泡出来，烧出的土豆干净，而且省油，然后捞出来控干水。
从中医的角度上来说，芡实是有一种在健脾补肾方面有很好疗效的药材。现代人经常因为工作忙碌而缺乏运动，再加上不健康的饮食习惯而经常便秘、肠胃不适。出现这些问题，大家不妨在不耽误工作的情况下，每天抽空吃个芡实，好好把握健脾补肾的好时机，进行一个有成效的调养。芡实的作用与功效1、治疗心脏病。
1.虾仁去壳，取出虾线，清洗干净，加入料酒和胡椒粉抓匀备用 2.葱、姜切丝；香菜切段儿；大蒜拍破去皮 3.锅中放入适量的油，烧至7成热，加入葱丝、姜丝和干辣椒爆香 4.倒入处理好的虾仁，快速翻炒至变色，烹入料酒 5.加入生抽、白糖、香醋和大蒜炒匀入味，撒上剩余葱花和香菜即可 用料：
1.增加血氧饱和度，防止肺部及全身组织器官由于缺氧而出现的各种功能紊乱症状； 2.减少细支气管炎壁细胞分泌粘液，消除炎症反应； 3.扩张冠状动脉，有利于保证心脏正常生理功能的实现，预防心绞痛发作和心肌梗塞； 4.降低毛细血管通透性，减轻渗出液形成；5.对中枢神经系统有显著的抑制作用，
今天中午给小朋友做了个鱼汤面条，味道还不错哦！1、食材准备(鱼买的大花鲢) 2、首先把鱼头和鱼骨切成小段 3、鱼肉先切条再切片 最后切成丁备用4、锅中放油烧热下入大蒜姜片爆香后下入大葱花翻炒出香味 5、接着倒入切好的鱼头及鱼骨炒至微黄后加入适量的热水煮沸 6、然后加入食用盐调味 7、
用料 豌豆(冻) 一包 猪肉（肥瘦） 250克 大蒜 4瓣 葱 白葱 3根 豆瓣酱 两勺（比炒菜放的量要少一些） 生抽 少许（颜色浅的生抽，不要老抽） 糖 半勺（可不放） 盐 适量 花椒粉 少许（可以不放） 步骤 1.把豆子浸泡到软，大概三四个小时就可以了，
四川人，爱吃辣。 回答这个问题，要先说说我们这边腊肉的吃法。 我们做腊肉，一般有两种做法。一种如 @王守昆 的答案所说，把买回来的新鲜猪肉用盐、花椒粒、八角、桂皮腌制风干而成。另一种是用腌制的五花肉加入豆瓣酱、老抽调色调味，煮熟后再风干的叫“酱腊肉”。 我最喜欢的吃法是第一种——烟熏腊肉。
作为一个在绍兴上学的武汉人，对醉鸡真是情有独钟！ 绍兴有名的烧酒屋有很多，但是要尝醉鸡的话，推荐两家1.三益馆（鲁迅故居对面） 这家的招牌菜就是干菜焖肉，不过我觉得还是醉鸡更好吃嘿嘿，价格也不贵，半只鸡加上配菜年糕什么的一共也就200不到。
我也不知道这个狗宝是啥。。。所以只好就“咸菜”来回答问题了。 要说咋拌的好吃，那就是少放一点腌菜（如果你是用泡菜坛子的话，那可以不放；如果用缸，最好就少放），然后多放点葱花、香菜和姜末，再打一个鸡蛋，然后把所有调料（酱油、香醋、味精、麻油）混匀倒在里搅拌，最后倒入切碎的肉馅，
作为一个螺蛳粉重度爱好者，这个问题我可太有发言权了！ 螺蛳粉的汤底是由螺蛳和大骨一起熬制而成的，所以吃的是大骨和螺肉的鲜香，再加上米粉顺滑Q弹的口感，简直就是人间绝味啊~ 所以，喜欢吃螺蛳粉的朋友一定一定要试试这个汤底的口感哦 接下来我就给大家推荐几款我自己超爱的螺蛳粉吧！都是我的宝藏宝贝啊！
电饭锅版东坡肉！肥而不腻，一口酥烂！ 春天到了，是不是觉得特别想吃点油水多的食物来滋润一下干燥的嘴唇和皮肤啊~ 作为广东人，我最喜欢的春日食材之一就是五花肉了（猪拱嘴）！