用鸡汤、骨头汤做底料，然后加入新鲜豌豆尖同煮，能充分吸收汤汁里的营养和香味的豌豆尖就是最好吃的配菜了！ 至于主食米线嘛……我一般喜欢放一些葱花和辣椒圈在米线上面，拌着一起吃。
吗籽菜具有很高的营养价值和药用价值，它的营养成分超过了其它植物源饲料，它的蛋白质含量是玉米的3倍。吗籽菜鲜蕾含粗蛋白质14%，粗脂肪5.4%，无氮浸出物18.4%，粗纤维21.1%，DM为23.9%；干蕾中粗蛋白质10.2%，粗脂肪2.1%，无氮浸出物46.2%，粗纤维22.7%。
在美容院中柠檬被广泛的用于多种功效性的护理中。如：美白嫩肤、亮发护发及祛斑增白等。它的作用主要有以下几个方面：1、 柠檬蕴含丰富的维他命C美白成分、植物蛋白、精油以及铁、钙等矿物质，是美容美发上效果显著的天然美白滋养剂。
首先，凉面的食材很简单。煮好过凉的细面或者削好的夏瓜（用西瓜皮来做的话要削去外皮，留下带绿皮的果肉部分），加上黄瓜丝、葱丝和胡萝卜丝，在调汁儿方面就比较讲究了。 调汁的关键是醋和酱油的比例，这个要根据你的个人口味来决定了，没有统一的标准。
家常扬州炒饭是很多人的心头好，大家在家中做炒饭的时候，都会加入一些蔬菜、肉类在里面，让炒饭的营养更均衡。扬州炒饭虽然看起来简单，但是做起来还是有些技巧的，把握好制作炒饭的技巧，炒出来的炒饭才会香味浓郁，颗粒分明。
说起粥，自己做的最健康，但是味道最好看的，还是腊八粥！ 每年的腊八节，我家都要做一锅热乎乎的腊八粥。我妈妈总是早早地泡好各类食材，如莲子、花生、葡萄干、核桃仁等等。第二天早晨起来，把各种材料倒进锅里，再放适量的水，煮啊煮啊，等锅开了，浓浓的香味弥漫在整个厨房里。
说到猪肉，大家都会想到“猪八戒”吧，因为猪八戒是个胖子，所以他在西天取经的时候，肚子老是饥肠辘辘的，所以他在路上遇到有猪肉卖的地方，就会买一些猪肉吃，然后在三藏佛祖还有众徒弟的责难声中吃着猪肉，并且在吃着猪肉时还要对着唐僧说，这猪肉是素食啊，是素菜啊，这没什么的，我们可以吃，于是，就这样，
1、补充人体必需的卵磷脂 所谓“脑黄金”，其实就是大脑中含量最高的营养素——磷脂类，其中卵磷脂又是必需的营养素之一。而青蛙的卵中含有大量的卵磷脂，而且口感也很好。平时我们可以在炒菜的时候多放点青蛙进去，对大脑发育有益，还能预防老年痴呆！
这个馅料，我最爱！ 我觉得比韭菜鸡蛋好。 首先把虾仁去掉虾线，然后剁成泥（也可以不剁，但是我比较爱碎一点）。 冬笋切成小丁，焯水断生后，挤干水分。香菇也切成小丁； 接着，放少许姜末，料酒、盐、鸡精、胡椒粉、酱油、香油拌均匀。 然后，打一个蛋下去搅匀。
分享一道最简单，最好吃的油焖大虾做法！ 原料：海虾500g、葱花适量，生姜两片、生抽半勺、老抽一勺、白糖适量、盐适量、料酒适量步骤一：首先处理一下虾1. 用剪刀剪去虾须和虾脚，再用清水冲洗干净备用；2. 从背部划开，去除泥肠，再用清水冲洗一遍。
准备食材 北豆腐一块、火腿肠一根、葱花适量 调料： 食盐1勺、生抽2勺、老抽半勺、白糖1勺、胡椒粉少许、鸡蛋清1个、玉米淀粉2勺。制作方法 第一步：豆腐洗干净沥干水分，切成小方丁。 第二步：加入1克盐，1勺胡椒粉，3勺玉米淀粉抓匀，让每块豆腐都沾上面粉。
在北京这么多年，吃遍了全城的烧茄子，最后觉得最好吃的还是这家，住在通州，离着很远也要专门去一趟，推荐！
2021年1月份买的，到现在已经快两年了 一直想试试凉拌紫罗兰，可是家里人都说好吃，可我就是没有尝出哪好吃来。。。 后来因为疫情严重，小区封闭，不能买菜。于是在家里种了一盆（其实就两个枝条）。每天看着它一点点长大，从两片小叶，到三片、四片.....直到满手是叶。
在南方菜市场，一般都有“菜头”这个叫法；北方市场就叫“萝卜”！ 要说菜头怎么做好吃呢？个人觉得，还是用清炖的方式比较合适~ 因为食材本身就已经足够美味了，所以不需要过多调味品的参与，反而容易掩盖其鲜美。
第一次吃到这个是在大陈岛上，一个朋友带我们去吃的，当时在船上还不太了解，下船后看到那个盘子里放着一只类似蛤蜊的东西，朋友说这是蓝贻贝，吃起来味道和鲜蛤差不多，价格却很贵（20元/斤），因为有点舍不得钱只买了两个，结果吃得津津有味，后来回去网上一查才知道这东西非常名贵 .....1、打开外壳，