以前最喜欢的是NFC果汁，后来发现了一个更好吃的橙汁 -- 冻干橙粉 每次做一袋，非常方便~ 首先准备材料： 橙子2个（约500g）、清水1000ml、白砂糖30g 我用的这个瓶子大约可以装下600ml的液体，所以做的时候稍微留一点空间，
豆豉放在麻辣烫中有去腥和增香的作用，而且豆豉具有解毒、消胀、杀虫、抑菌等药理作用，经常食用豆豉，对于湿气重的人来说有一定的好处，可以起到行气化湿的作用，对慢性胃炎患者还能起到增进食欲的功效。豆豉的制作流程：1、挑选饱满无损伤豆类，浸泡20小时（根据豆类大小、温度高低调整时间）沥干备用。
准备食材：土豆、辣椒、醋、香油、生抽、食盐。做法步骤：1、土豆用工具擦成丝，直接放入清水中，用手多抓洗几遍，洗去多余的淀粉，然后沥干水分备用。辣椒去籽后切成丝。2、烧一锅开水，放入土豆丝煮1分钟左右，煮熟后控干水分，再把土豆丝摊开晾凉。
1、性味佛手瓜味甘，性凉，归肺经、胃经，有化痰止咳、和胃化滞之功效。2、功效佛手瓜内含的果胶是可溶性纤维，对降血糖、降血脂很有益处，并且可以润肠通便。同时，佛手瓜还有降胆固醇的作用，是高血压、冠心病人的营养食品。3、注意事项佛手瓜性凉，脾胃虚寒、腹泻的人不宜多吃。
焗，这个做法其实是个舶来品，是西方料理中常用到的烹饪方式之一，就是用锡纸把做好的菜肴包起来，然后送进烤箱烤制。 用这种方法做出来的菜肴香气浓郁、风味独特，是我非常喜欢的一种做法。 前段时间做了一道“蛋黄焗南瓜”，受到了小伙伴的一致好评~ 今天再做一道“芝士焗螃蟹”，香喷喷的味道让人欲罢不能呀！
1、香菇有祛风、美容、化痰、保键的作用，能治消化不良、食欲减退，妇女乳腺增生、心血管疾病、神经障碍等。2、猪肋排具有滋阴健脾、益气养血等功效，能调理脾胃虚弱、气血不足诸症，与香菇同食有清神、美容的作用。3、荷叶煮粥，具有芳香清新的味道，有扩张血管、降脂减肥等保健功效。
排骨有许多种做法，其中排骨汤就是一道非常滋补的汤，排骨汤的做法有很多种，通常可加入萝卜或莲藕一起煮。下面小编就给大家介绍萝卜炖排骨汤的做法吧。首先将猪排骨斩小段，洗净后浸泡去血水，萝卜去皮切厚块待用。锅内放入适量冷水，将排骨冷水下锅，煮约3-5分钟至排骨变色，捞出冲净浮沫待用。
功效清热消暑。夏至日其气候特点是天气炎热，万物生长旺盛，易滋生蚊蝇，病菌繁殖迅速。人们容易产生情绪烦躁和疲乏无力、浑身酸疼等症状，同时，天热出汗过多易受细菌感染，发生痢疾、肠炎、感冒等疾病。此时吃些椰汁对人体有帮助。中医认为，椰汁性味甘，平，入心，肺，胃经。
作为在海洋研究所工作过的吃货，可以负责任地告诉你，这是所里最爱买的一种鱼了！ 它原产于太平洋西部，主要分布于东南亚沿海，我国主要分布于东海、黄海和渤海沿岸海域，属于近海暖温性鱼类。 那为什么会在所里如此受欢迎呢？因为它价格便宜啊！