1、香蕉麦片粥 原料：燕麦片30克，香蕉150克，牛奶250毫升，葡萄干10颗。 制作过程：将葡萄干用水泡软；香蕉去皮切成块。然后将燕麦片放入锅中，加适量水煮至燕麦烂熟，再加入葡萄于、香蕉块和牛奶搅拌均匀即可食用。 小贴士：用牛奶代替水来煮燕麦时，可以同时放入少许苹果汁或桔子汁以增进口味。
在新疆吃过一次烤鱿鱼粽，从此念念不忘。 做法其实和烤鱿鱼差不多，把处理干净、剥去外皮的鱿鱼须放入铺了锡纸的烤盘上，刷上油，撒上盐、孜然粉、辣椒粉等调料，进烤箱烤制即可。我吃过的这道烤鱿鱼肉量很大，而且十分新鲜，皮脆肉嫩，咸香诱人，让人一吃就停不下来！ 但是，后来我在内地餐厅点这份料理时却屡遭滑铁卢。
鲜石榴性温味甘、酸涩，有生津止渴、润燥和血之功。《滇南本草》曾记载：“点水石榴生吃，能止老人久痢，益脾胃，健筋骨，驻颜，治妇人血漏，男子天 阴汗及虚损”，“干石榴，养血止血，止久痢，止小儿疳泻肚疼，治大人赤白痢疾”。
新鲜的鱼鳔不要去膜，用开水一焯，撕去表面的黏液，然后用冷水泡上十个小时，泡软后切成丝，放入沸水中，加姜片、料酒去腥，煮十分钟出味，加点盐、胡椒粉调味，就可以喝了。也可以将发好的鱼鳔沥干水分，与猪肝、猪腰一起炖汤，猪肝可以选择羊肝，功效更佳。鱼鳔也可以晒干，炖汤的时候作为配料。
作为在内蒙古生活过很久的南方人，对于烧烤有着特殊的感情。烤全羊、烤羊腿、烤鸡翅、烤腰子、烤馒头片儿都试过。 个人感觉好吃的烧烤关键在于食材的选择和调料的搭配。先说食材。
白果单用止咳作用不强，一般和其他食物搭配使用。咳嗽是身体收到外在邪气的侵犯，使肺失宣降而上逆引起。中医理论讲究“咳者收敛”，因此止咳的方子中一般都要加入能收敛肺气的药才能起到好的治疗效果，白果有敛肺气的作用，所以常用于治疗咳嗽，临床常用的有白果丸、白果止咳方等。
作为一个在早餐上极有发言权的人，这个问题太适合我了！ 首先声明一点，我说的早饭都是指我们大中国传统式早餐——馒头、包子、油条之类的。对于西式早饭就不做讨论了；） 所以，要想吃好早饭，你需要准备好一碗主食和一碟小菜（或者咸菜）。 好吧，现在开始正题。 第一种吃法，就着咸菜喝稀饭。
猪耳棵，学名桑寄生，又名寄生、仙人杖、寓木莲、鬼枝、冬青、柳寄生、红寄生、黄鸡头、柳菌、寄树莲、细寄生、百脚虫、大寄生、铁菱角、面树、面柴、红面柴，为桑寄生科植物槲寄生Taxillus chinensis 、
中医理论认为，人体内的阳气负责温煦人体，滋养人体的脏腑组织器官，同时还有推动气化等重要作用。人体内的阳气足，就能及时驱除寒邪。人的阳气在少年时是强盛的，但是从成年以后就逐渐开始衰退，而其中肾阳的衰退又是关键。
泡菜坛中加蒜头可提味；放花红能着色；放红辣椒可提味并着色等。所配香料不同，香韵各异，各有所好。同时，其配制、贮存，食用也有一定的讲究。泡菜坛的使用和维护：新泡菜坛用清水洗刷数次，泡入清水中10多分钟，然后取出晾干；旧泡菜坛取出霉盖、生锈的铁皮圈，洗净、晾干。
1、把鱼处理干净，切薄片备用；2、把鱼片用蛋清、生粉、盐码一下；3、鱼骨切段备用；4、酸菜洗净切一下，不要太碎（可以多洗几次，不要洗太干净，有那个酸味吃起来才有味）。
在韩剧里看见男主女主吃炸鸡配啤酒好幸福的感觉，可惜中国没有炸鸡啤酒文化 于是自己尝试做炸鸡吃 做了好几次不好吃了，味道差好多啊！求指教！