用黄芪炖鸡汤能够促进体内的气血生化，从而能够让气血变得更加的充足，同时还可以帮助身体提高免疫能力，帮助身体强化御邪的能力，避免因为气血不足而导致身体出现问题。黄芪能够利水消肿，而鸡肉本身也有着缓解水肿的作用，二者结合在一起能够强化利水的作用。
我喜欢吃干锅炒的，配着啤酒一起吃。 材料：棒蘑、五花肉、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、生抽、老抽、糖、豆瓣酱。 做法：1.把买来的棒蘑用清水浸泡，中间换一次水； 2.泡好的棒蘑用手撕成细丝； 五花肉切丝，用少许生抽和淀粉抓匀备用； 姜切片，蒜切粒，干辣椒剪段，豆瓣酱剁碎待用。
老鸭排骨是老年人的补品，老年人食用排骨可以增强抵抗力。排骨除了有丰富的蛋白质和钙质之外，还含有脂肪、维生素K等营养成分。
作为一个在青岛生活了40多年，离岛又回来的人，对这个问题有比较深切的体会，拿出来跟大家分享一下！（本答案图片大部分由本人拍摄） 先上答案：煮玉米面糊，打卤，贴饼子最香。 前提条件：海边农家，有大院，大锅，柴火。
原料：大米4大匙、排骨250克、香菇2朵、高汤（没有可用清水代替，最好别放肉汤）8杯、料酒1匙、酱油1匙、生姜1片、玉米淀粉3匙、盐1匙。（做法中没有罗列调料的用量，根据宝宝的月龄和口味来添加）1、大米淘洗干净，香菇提前泡发好后切丝、排骨切成小块，放在开水锅中焯一下，煮去血沫和腥味后捞出洗净。
完全蛋白质，这类蛋白质所含氨基酸种类齐全、数量充足、比例恰当，易于被人体消化吸收和利用，具有很强的补充人体蛋白质的作用。属于完全蛋白质的有乳类、蛋类、肝类、瘦肉、鱼肉、豆类等，补充人体蛋白质最佳的食物来源是蛋类和瘦肉。
皮青的土豆主要是因在生长和贮存期间，受到了过度的光照或冻害，导致土豆中的还原性糖和氨基酸发生氧化反应而形成青紫斑块。一般在贮存期间的青皮比生长期间的青皮变化更为严重，尤其是在1℃以下的温度和高氧的条件下，最容易产生青皮。
盐豆炒着吃营养不会减少，只会增加口感和味道，反而让人吃了觉得更美味。盐豆，是苏北、山东、河北、河南等地区的一种民间土产，主要是以黄豆和食盐为原料，再经过日晒和窖藏而成的咸味零食。盐豆具有促进消化，增进食欲的功效。
之前有回答过类似问题，把之前的粘贴过来吧 作为在浙南地区生活了20多年的人，对于鱼饼可以说是再熟悉不过了。小时候，母亲经常做鱼饼给我们吃。我的故乡是浙江南部某小山城，这里的人自古就有制作鱼饼的习惯。 记得以前生活困难时期，家里如果来了客人的话，餐桌上一定会有一盘热气腾腾的鱼饼。
作为国内养鸡行业巨头，民升集团（原民和集团）旗下的“民升牌”鸡肉产品，凭借过硬的质量、安全的养殖条件和环保的理念，在行业内广受好评！ 那么为什么民升的鸡肉做的好吃呢？
2021年4月更新 答主现在是在美国读博士，所以可能没办法再经常做这道菜了（虽然国内也有方子，但是感觉调料放的不对，一直也没机会尝试……）不过最近有研究出来新的菜谱，大家可以试试！
这个鱼啊，很怪。 我老家是在海边的一个小山村，我们这有个鱼市，每天都有渔民拉着刚捕捞上来的鱼在那里卖，我小时候最喜欢的事就是跟爸爸一起去买鱼，看着活蹦乱跳的鱼在我眼皮底下被做成美食真是非常有乐趣的一件事； 记得我小时候有一种鱼特别受欢迎，叫土鲳（我不知道学名是什么），这种鱼有点类似海鱼里面的鲳鱼，
我是江西的，但是我不是很懂这个，所以只能就我的了解来回答一下了 这个茶酥好像是南昌的地方特产吧 外形很特别，扁扁的长长的，颜色是奶黄色的，看起来挺好看的 有朋友吃过之后说很好吃啊，味道不错；也有朋友说很难吃，根本吃不惯。
【清炒牛心菜】 主料 牛心菜一颗（约400g） 辅料 大蒜三瓣 小葱一根 调料 食盐适量 生抽少许 老抽少许 陈醋少许 鸡精少许 水淀粉适量 植物油适量 步骤一：将大蒜和香葱切成末备用； 步骤二：取一个小碗，加入陈醋、老抽、生抽和清水调成汁备用； 步骤三：将牛心菜切去根部和比较硬的茎部，
不请自来，炒面是我的拿手菜之一！ 首先准备材料，鲜的面条最好了，干面条也ok（干面条需要先用水泡软），青菜（我用的油麦菜），鸡蛋2颗，胡萝卜半根，蒜、姜适量。调料有生抽、老抽、豆瓣酱、辣椒酱、糖和鸡精。 锅里热油，爆香蒜末和姜末，然后打入蛋液，小火炒熟，盛出来备用。