豆角怎么炒做好吃?
我特别爱吃豆角,不管是凉拌、清炒还是做馅都好吃。但是最近买回来的豆角,做的次数多了,发现不太对劲... 以前的豆角,做的是清炒或者是凉拌,都是嫩嫩的,水灵灵的,脆生生。但自从入了秋后买的豆角,做的这两次,感觉明显不对了。第一感觉是不熟!我以为是温度高导致的没有完全成熟,所以第一次做的时候就多加了点盐进行发酵。没想到第二天再炒的时候,居然软烂了!一点脆嫩的口感都没有了。这到底是为什么啊?难道是我加盐加多了?
【准备材料】豆角200g、猪肉150g、红辣椒3个、蒜3瓣、生抽1勺、老抽半勺、白砂糖少量、料酒1勺、油适量 【具体做法】
1. 豆角摘段洗干净,红辣椒切丝,蒜切片。
2. 锅中烧开水,放入豆角焯熟(约3分钟)捞起备用。 这里要说的一点的是,很多人为了让豆角熟透,会将其放入锅中闷煮。但其实这样的做法很容易让豆角营养流失而且口感变柴。正确的做法是,将豆角用开水焯一下,等其半熟之后再翻炒。这样既能保证熟透,又能保持鲜嫩。
3. 锅中热油,放入八角爆香,然后放入肉片炒至变色。
4. 加入生抽和老抽以及砂糖调味上色,接着放青椒丝和蒜片炒香。
5. 最后倒入豆角翻炒均匀即可。 如果是生吃或者拌沙拉的豆角,只需要清水焯烫1分钟即可。如果喜欢脆爽的,可以清水焯烫2分钟左右。但不管是哪种方法,最后都要迅速过凉沥干水分。这样可以最大程度保留豆角的营养,并且保持爽脆的口感。