青椒圈怎么炒好吃?
青椒最好选择细长的线椒或者小米椒,这样好剥,做菜的时候也不会浪费。 其次,青椒最好选择鲜嫩的,不软的,太软的青椒炒出来会很绵软没嚼劲。 最后,要少油、少糖、少盐!(划重点) 下面推荐几道用青椒做的美味,看完赶紧动手做起来吧~
一、酸辣开胃——虎皮青椒 食材准备: 青辣椒500克,蒜头4粒,生姜2-3片,生抽1勺,香醋2勺,老抽少许,白糖适量,干辣椒5个
制作步骤: ① 青椒去蒂去籽清洗干净后晾干水分备用;蒜姜切片,干辣椒剪成小段。
② 起锅热油,加入姜片和蒜片爆香,然后放入切好的青椒,小火慢慢煎制。(注意不要被烫到了哦~)
③ 煎至青椒两面起焦糊点,倒入准备好的生抽、陈醋、白糖、老抽调色,大火烧开转小火焖5分钟让青椒入味,最后撒上干辣椒段翻匀即可出锅啦~
二、咸香酥脆——糖醋青椒 食材准备: 青椒500g,油适量,盐2g,白砂糖8g,番茄酱35g,生抽7g,老抽2g,玉米淀粉5g。
制作步骤: ① 所有的辅料搅拌均匀备用。
② 青椒洗干净去籽切丝。
③ 锅内倒食用油烧热,下青椒丝爆炒几分钟,然后加入所有辅料翻炒均匀即可。
三、清爽解腻——凉拌青椒 食材准备: 青椒300g、香菜2棵、油盐适量、麻油、米醋、大蒜6瓣、生抽酱油适量。
制作步骤: ① 青椒洗净,用厨房纸巾擦干表面水份,切成细丝。
② 大蒜去皮,剁成蒜蓉。香菜洗净切碎。
③ 把青椒丝、红椒丝、蒜蓉、香菜碎放在盆里,加入食盐、生抽、米醋、芝麻油拌匀,腌制10分钟左右就可以吃了。