蛋鸡怎么炖才好吃?

柯晓萃柯晓萃最佳答案最佳答案

1、三黄鸡洗干净,切大块; 葱姜蒜切片备用。

2、鸡块冷水下锅,加一勺料酒去腥,煮出血沫后捞出来冲洗干净备用。

3、另起锅热油,油热后放入两勺豆瓣酱炒出红油,然后倒入葱姜片爆香。

4、把处理好的鸡块倒进去,小火煎炒三分钟,加入开水没过鸡肉,放生抽、老抽、冰糖和八角,大火煮开后转小火炖四十分钟左右。

5、鸡蛋磕进碗里,加一勺料酒和少量盐打散,倒进鸡汤里同煮十分钟,撒葱花调味即可。 这样一锅香喷喷的豆瓣酱焖鸡翅就上桌了!

小提示—— ① 做这道菜不用放食盐,因为豆瓣酱和酱油都是咸的。

② 鸡肉比较腻,建议搭配粗粮一起吃,可以减轻肠胃负担。

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