这题我会！ 我小的时候，有个很不好的习惯，就是很喜欢咬手指（现在还是这样），于是我的手指就被我咬得又黑又肿甚至流血。我妈看了非常心疼，就想出来一个办法来让我改掉这个坏习惯——吃蛋清。
材料荆芥 洋葱 盐 白糖 陈醋 生抽 老抽 辣椒油 香油 大蒜步骤1.准备好所有的食材。2.把洋葱切成丝，用冷水冲洗几遍控净水加食盐腌渍15分钟左右。3.把荆芥去杂洗净沥干水分剁成末。4.把切好的荆芥放入大碗中，加入少许淀粉拌匀备用。5.把腌制好的洋葱用手挤出汁水后和所有调料一起放进碗里调成汁。
鸭子是生活中比较常见的肉类，味道比较好，营养价值高，深受大众喜爱！鸭子的吃法比较多，最经典的是烤鸭、盐水鸭等做法，另外还可以做成辣子鸭、糖醋鸭块以及啤酒鸭等美食哦~ 那么今天小编就来给大家介绍一道鸭肉的做法——干煸鸭肉，下面赶紧来看一下吧！
蔓菁，就是我们常说的苤蓝、苤蓝菜、苤莱、包菜头，是十字花科芸薹属包菜的一个变种，原产地中海沿岸，我国各地普遍栽培。 蔓菁的食用部位主要为嫩茎和叶片，质地脆嫩，略甘，主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分[1-2]，具有清热止咳、消肿止痛的功效[3]。
1、准备食材 鲜虾500g，盐适量，姜适量，豆瓣酱2勺，鸡蛋4个。2、处理虾 把虾放入锅中，加清水煮，直至虾肉全浮出水面，捞起备用。（这样处理的虾肉很鲜嫩）3、制作酱料 用刀把姜切成末，和豆瓣酱一起放入碗中，充分拌匀成酱汁。4、煎蛋 锅中倒油烧热后打散蛋液下锅，用小火煎至定型后盛出。
来，首先介绍一下食材。 一条两斤左右的野生草鱼，两条五斤左右的三疣梭子蟹，一斤多的一头鲜虾，一小把空心菜。 调料有：花生油、盐、生抽、老抽、料酒、生姜、蒜、香葱、冰糖（或者白糖）、八角2个、桂皮1小块、香叶3片、干辣椒5个、香菜或香葱结适量。
香菇和肉都是含蛋白质丰富的食材，早餐喝一碗热乎乎的香菇鲜肉粥，再配上一碟咸菜，感觉一天都元气满满了呢~ 下面分享做法： 新鲜香菇洗干净用刀切成薄片备用； 生姜去皮切片、香葱切葱花、香菜切断备用； 大米淘洗后倒入锅中，加入足够的清水大火煮开，调入1勺生抽、2勺食用油，