土豆的营养非常丰富，含有大量的优质碳水化合物，含有B类维生素和多种微量元素。营养专家认为马铃薯的营养结构非常全面，廉价容易获得，几乎没有缺点和副作用，可以作为理想保健食品推荐。
“麻婆豆腐”到底是怎么来的呢？ 话说清光绪年间，成都北门外有一家"陈兴盛豆汤店"，专门售卖汤锅和豆花。店里的豆花儿是用纯手工制作的，吃起来滑嫩爽口、香味四溢。然而店老板却是个粗人，说话不算数，服务态度也相当差，因此生意一直都很一般。
1、通血脉生山黄肉中药可扩张冠脉，增加冠脉血流量，改善心肌营养与供氧，有效预防血栓形成。对血管运动中枢有明显的抑制作用，降低血管阻力，使血压明显降低。并能抑制血小板凝集，从而减少血栓形成。
食材准备 肉沫250g、青椒两个、鸡蛋一个 辅料：葱姜蒜少许、干辣椒段少许、花椒适量、生抽15ml、老抽5ml、白糖3g、白酒适量、豆瓣酱15g、盐适量做法步骤 1.青辣椒洗净去籽，切成碎丁；葱姜蒜切末；干辣椒切段备用 2.锅中加入适量油，烧热后，加入葱、姜和蒜爆香，随后放入豆瓣酱炒香出红油，
生吃萝卜能消食化滞，润肠通便;熟吃萝卜能顺气健脾，温暖脾胃。生萝卜偏凉，白萝卜尤甚，有清热、消食积的作用。煮萝卜汁时，用红萝卜煮水最佳，既养阴又温阳，能调和阴阳。
生吃香蕉与熟吃香蕉在起始的营养方面差异不大，香蕉熟吃更有利于营养物质的吸收。 生香蕉由于其中的鞣酸含量较高，会影响蛋白质的消化，生香蕉还可能会在胃内较长时间停留，对于胃功能不佳的人可能会造成消化不良，因此生香蕉对胃不利。
一：可乐排骨首先把排骨泡一会，去血水。在锅里把水烧开，把排骨放进去煮两分钟，捞出来。油热了把冰糖放进去，不停的翻炒，炒出糖色。放排骨大火翻炒，然后加料酒。再加可乐(要没过排骨)，然后大火烧开，小火炖半个小时。开火加点盐炖一会，收汤汁。最后撒点葱花。
我们老家是农村，每年都要种很多地，其中就有花生，在种植和收获的时候都要用机器，所以会排出大量的秸秆，一般我们都会把这样的秸秆拉回去当做烧柴使用，但有时候也会剩下一点点，如果剩得多的话，妈妈就会给我们做上半发面的馒头吃。
首先推荐我最爱的小吃，烤冷面！ 原料很简单，冷面（超市速冻的就可以）鸡蛋，香菜，葱花，辣椒酱，生抽，孜然粉。第一步：煮冷面 锅里烧水，水沸腾后放入冷面。煮几分钟至冷面软身。第二步：拌调料 把除辣酱外的所有调料放到碗里混合，调好口味备用。
作为在长浦生活了30多年，又在周边地区从事餐饮服务行业近20年的我来说，长浦菜对我来说并不陌生…… 虽然长浦是太仓的东大门，处于苏州与上海的交界之处，但是这里的美食却带有明显的江苏南部风味，清鲜、淡雅、纯朴是这一地区的美食特点，像红烧肉、粉蒸肉这样的“重口味”在这里是不会出现的（出现也是极少数）！
我孕期就吃过2种醋，一种是山西老陈醋，一种是保宁醋 都是当地买的，不过说实话，我吃着感觉不出来有啥不同，都挺酸的……而且我本身也很喜欢吃醋，所以孕期没有特别忌口，该吃吃该喝喝，只不过会控制量而已 我怀孕的时候没有特别刻意的多吃或少吃某些食物，我一直是啥想吃就吃啥的，只不过量上会控制一下，像山楂、
老灵光大排面，在上海大名鼎鼎的 ，位于凤阳路249号（近北京西路）。【价格】 大排面13元/碗；排骨面15元/碗； 【口味】 重油、重辣椒，偏咸，适合本地人的口味！ 我吃过的最好吃的面，没有之一！
要挑对花胶哦~ 市场上花胶品种很多，有黄花鱼胶、鳘鱼胶、鳐鱼胶等等，而食用效果和价格相差较大的却是这几种： 黄花鱼胶（也叫明胶）是比较便宜的，营养价值也一般； 鳘鱼胶分为大海浪和水海浪两种，质量比较好，性价比也可以； 鳐鱼胶是最贵的，因为比较少见，营养价值也不错。
作为一个在四川呆了四年的东北人，我可以告诉你，这个红油凉面真的好吃！我原来也不爱吃凉面，但来四川之后被各种凉拌的面食折服了 比如凉拌肥肠面、凉拌鸡丝面、酸辣粉、担担面等等，但我最爱吃的是这款红油凉面。原料很简单：挂面、花生碎、葱花蒜泥、香菜末、盐、味精、白糖、醋、生抽、花椒油、辣椒油等。
第一次吃的时候，我也不知道它究竟是什么口味的… 只记得小笼包上来了之后，皮儿看起来好薄啊，薄到透亮了！还隐隐约约能看到里面红色的萝卜丝… 当时觉得这个颜色搭配好漂亮呀~ 所以第一口咬下去的时候着实惊了一下——怎么这么酸！ 本以为会是甜口的呢（因为名字里有个“甜”字嘛）。