白苦瓜怎么好吃?
1、切薄片,去籽,用冷水泡一下去除苦味(这一步很重要);
2、热油锅,爆香蒜粒和红辣椒圈,下苦瓜略炒一下;
3、烹入花雕酒或生抽,加入少量砂糖,翻炒片刻后加入葱段,关火,撒少许胡椒粉拌匀即可。 注意:
1、一定要用油爆,这样才会香。不要直接用开水焯或清水煮,那样味道会很寡淡的。 2、加一点花雕酒可以祛腥提香,加一点儿生抽能给菜肴提味不少呢!
3、不喜欢吃辣的可以不放辣椒,不过就个人而言,还是觉得有辣椒才更好! 小贴士
1、挑选苦瓜的时候,应该选青绿色的、外形较直、肉质肥厚饱满、表皮光滑且发亮的。 如果外表凹凸不平而且颜色发黄,说明苦瓜已经老了,吃起来口感不好。
2、很多人不喜欢吃苦瓜,那是因为处理苦瓜的方法不对。只要用盐水浸泡几分钟再清洗,就可以很轻松地将苦瓜表面的苦味剂去掉哦! 怎么样,学完了这道简单快手又美味的“花雕醉苦瓜”做法,是不是很简单啊~赶快试一试吧~