麻生菜宝宝好吃吗？
“妈妈，麻里桑好辣啊！” “妈妈，这个麻理桑怎么咬也咬不动啊.... ” 每次吃麻里桑的时候，孩子总是说很辣、很难咬；但是，在已经饱得难受的情况下，宝宝还是会把盘子舔干净。 其实，这就是麻李桑的魅力所在——又辣又美味！
从营养学的角度来看，食用辣椒粉等香料是值得推荐的。因为食用香料含有蛋白质、维生素 B 族、钙、铁、磷及烟酸等多种营养素，可以刺激唾液分泌，增进食欲；同时，它们还能帮助杀菌消炎，治疗腹泻。而鲜辣椒中含有一种叫辣椒素的物质，对消化道有刺激作用，可加速肠胃蠕动，有助于减肥。 但需要注意的是，婴幼儿不宜进食辣椒粉等香料，以免引起过敏。患有高血压、胃溃疡等疾病的中老年人也不宜大量进食辛辣食物，否则可能会加重病情。
除了丰富的营养物质外，我们日常所吃的各种酱料中还含有人体需要的氨基酸（亮氨酸和异亮氨酸）、不溶性膳食纤维、钾、镁等矿物质，以及类胡萝卜、维生素 C 和核黄素等。其中，氨基酸和膳食纤维是人体不可合成的必需营养素，必须通过外界摄入提供。
我们应均衡饮食，荤素搭配，不挑食，不过度依赖调味品，这样才能获取全面的营养。