深海鱼做法有哪些?

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深海鱼的做法

青椒炸鳕鱼:

原料:鳕鱼500克,色拉油1碗,葱姜蒜,青红椒各1个,料酒,盐,胡椒粉

做法:鳕鱼去内脏,洗净切成块,加入盐、料酒、胡椒粉腌10分钟葱姜蒜切片,青红椒斜切成段;热锅冷油,油温6成热时放入葱姜蒜翻炒出香味,倒入鳕鱼块煎至两面焦黄,撒上青椒,略微翻炒出锅。

酸奶香蕉鱼:

原料:香蕉,鳕鱼,酸奶,油,姜丝,葡萄干,蓝莓,香草精

做法:香蕉切成隔一段距离连在一起的圆片;鳕鱼化冻,沥干水分,在表面撒上一层酸奶和少许香草精;锅中放油,烧热后,放入鳕鱼,煎成金黄色后盛出;另起一锅,倒入少许油,将姜丝煸出香味后,倒入蓝莓,加入此前煎好鳕鱼的汤,大火煮沸,放入香蕉片,煮1分钟,撒上葡萄干即可。

麻辣锅涮鳕鱼:

原料:鳕鱼1000克,豆腐1块,辣椒250克,姜片25克

做法:鳕鱼洗净切块,豆腐切小块。辣椒,姜切片;锅中倒入清水煮开后放入姜片,放入鳕鱼煎一下,然后捞起来备用;锅中热油,放入剁碎的辣椒、姜片爆香,放入鳕鱼,加点料酒翻炒一下,加适量清水,然后放豆腐和其他调料,熬煮20分钟。

西芹炒鲜鱼:

原料:鳕鱼250克,西芹250克,葱姜,料酒,盐,鸡精

做法:鳕鱼洗净切片,加料酒和盐腌制10分钟;热锅冷油爆香葱姜,放入鳕鱼片翻炒片刻,加西芹进来翻炒,加鸡精调味即可。

清蒸鳕鱼:

原料:鳕鱼,葱姜,盐,料酒,香醋,香葱,辣椒,食用油

做法:鳕鱼洗净,在鱼身上切5-6刀,放葱姜,然后浇上料酒,香醋,盐,腌制10分钟;水烧开后,放入鳕鱼蒸10分钟,出锅后撒上香葱和辣椒丁,淋上热油即可。

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