莲子能加什么作用？
莲子是我们生活中比较常见的食物，大多数朋友对他的吃法不太了解，其实，莲子除了我们平常知道的一些吃法以外，在莲子中加入适量的蜂蜜还有其他的食用方法，下面我们就给大家说说莲子如何加蜂蜜食用，一起来看看吧。
莲蓬浑身都是宝，莲蓬壳、莲蓬心、莲蓬子、莲蓬根，还有那清清的莲蓬水，无不全是有用的良药。
莲蓬子：
莲蓬子的功效与作用：健脾胃，止泻固精。益肾，治白浊，解虚火，补肾胃，利水气，安神明，治失眠，清心，养心，降血压。
莲蓬治疗的疾病：
1、久病体虚、脾胃虚弱、咳嗽、呕吐、遗精、白浊、腰膝酸软、肾虚耳鸣、肾虚腰痛、尿频、遗尿、老人心神混乱、精神疲倦伴有惊悸、多梦、睡眠浅、睡不安、心跳快速、心慌胸闷、精神不振、头晕头痛、耳鸣、心悸气短、头昏眼花、心烦。
2、脾虚泻泄、脾虚带下、黄疸、痢疾、血崩、胎漏。
3、妇女月经不调、经期腹痛、产后恶露不止、脾虚赤白带下。
4、肾虚腰酸腿痛、阳痿。
5、小儿遗尿、妇女白带、小儿疳积。
6、神经衰弱、失眠多梦、精神不振。
如何为莲子添加蜂蜜呢？
方法一、熬粥喝
使用莲子的时候最好是将莲蓬壳给去掉，然后将莲蓬子捣烂之后将莲蓬子给碾碎，记得在碾碎之后不要将莲蓬渣给丢掉，直接用煮熟的粥进行搅拌之后就可以了，淡淡的蘸着蜂蜜食用，对身体有很好的保健作用，特别是在夏天的时候，能够很好的清心去火。
方法二、做调味品
相信很多人都在炒菜的时候使用食用盐或者是鸡精之类的调味品，其实，在炒菜的时候加一些莲子也是很不错的，当然，若是喜欢的话可以在做菜的时候加入，不过，味道相对于鸡精而言比较苦，所以在加入的时候要注意用量，一般适量即可。
方法三、做药膳
相信很多人都知道，在我国的历史上，有关于莲蓬的药膳是有很多种的，而在其中使用比较多的就是莲蓬芯，将它泡水喝或者是与其他的材料一起搭配使用，能起到清热解毒的作用，并且针对一些疾病还有一定的疗效，但是，这里要告诉大家的是，这个药材属于寒性，所以在使用的时候要注意。
上面给大家介绍了三种关于莲蓬的蜂蜜使用方法，大家应该都已经看到过了，其实，除了这些之外，大家还可以找到更多关于莲蓬的蜂蜜使用方法，当然，这里要提醒大家，因为莲蓬是属于寒性食物，所以，体质虚弱的人尽量不要食用。