无骨的鸡肉更好吃 其次，无骨的鸡肉更容易啃 无骨的炸鸡不容易腻 最后，无骨的炸鸡不会吃到一脸骨头渣子1.鸡全腿去骨，用盐、生抽、老抽、胡椒粉抓匀腌渍2小时2.鸡蛋液里加面粉调成浓稠度适中的面糊，把鸡腿均匀地裹上面糊3.热油锅，下锅炸熟（大概4分钟）然后捞出控油4.调酸甜汁：
1、原料：嫩芹菜500克，精盐3克，味精1.5克，白糖25克，酱油10克，醋15克，香油5克 制作方法：将鲜芹菜除去叶和根；洗净备用。锅内加水适量，放入精盐、味精、白糖、酱油、醋调匀置炉上，待沸后撇去浮沫，晾凉待用。将芹菜切成6厘米长的段，加入晾凉的调料汁拌匀，撒入香油即可食用。
做法一 食材准备 鲜汤200克，精盐15克，味精3克，胡椒粉少许，芝麻油10克，湿淀粉500克，鲜粉皮400克。
没吃过的别乱说，这是我最爱的小点心之一！ 以前在学校的时候，每周都会去买一次，每次买两个，一个带宿舍，一个自己吃（因为舍友不喜欢吃这个）我买的这个是刚做好的，热腾腾的。皮很薄，很脆，有股淡淡的鸡蛋香味儿，里面的果肉是甜甜的，带有一丝丝的酸，个人认为这种酸甜口味正合适，不会很甜也不腻，口感很不错。
1、通肠便，治便秘 有研究指出，菠菜中的水分能够刺激大肠蠕动，具有润肠通便的功效；菠菜中含有大量的β-胡萝卜，能够有效维持正常视力，预防夜盲症。 适量食用菠菜对习惯性便秘、痔疮等病症有改善效果。2、防衰老，促细胞增殖 有研究发现，人体新陈代谢过程中，会产生一种叫做羟自由基的有害物质。